فرم دهی بالاتنه در 30 روز

فرم دهی بالاتنه در 30 روز

نسخه ۱.۰
۲۰۰
نصب فعال
ورزش و تغذیه سالم
دسته
۴
مگابایت
حجم

فرم دهی بالاتنه ( بازو-شانه-سینه-کمر ) در 30 روز - آموزش تمرینات با انیمیشن و توضیحات.

ویژگی‌ها : 

✔ برنامه‌ریزی شده توسط اساتید تناسب اندام و فیتنس جهان برای فرم دهی   بالاتنه ( بازو-شانه-سینه-کمر )   در 30 روز

✔ سی روز ورزش روتین در خانه ( تنها وسیله مورد نیاز دمبل است )

✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی 

✔ مناسب برای کلیه آقایان و بانوان 10 تا 50 سال با وزن حداکثر 90 کیلوگرم 

logo-enamad logo-samandehi