حجم دهی اندام در ۳۰ روز

حجم دهی اندام در ۳۰ روز

نسخهٔ ۲۰
نصب+۱۰ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۸ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۹ بهمن ۱۴۰۲
حجم دهی اندام در ۳۰ روز

حجم دهی اندام در ۳۰ روز

سلامت سافت
نسخهٔ ۲۰
نصب+۱۰ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۸ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۹ بهمن ۱۴۰۲
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

حجم دهی اندام در ۳۰ روز - آموزش تمرینات با انیمیشن و توضیحات

ویژگی‌ها : 

✔ برنامه‌ریزی شده توسط اساتید تناسب اندام و فیتنس جهان برای  حجم دهی اندام در ۳۰ روز   ( بالاتنه و پایین تنه )  در 30 روز  با بهینه سازی ویژه برای دختران و بانوان  برای داشتن اندامی مانند مانکن

✔ سی روز ورزش روتین در خانه  ( تنها وسیله مورد نیاز دمبل است )

✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی 

✔ مناسب برای کلیه آقایان و  دختران و بانوان  10 تا 50 سال با وزن حداکثر 90 کیلوگرم 

نظرات کاربران - ۱۶۵ رأی
۴.۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهتاب
مهتاب
۱۴۰۴/۰۴/۲۱
بسیار عالی امیدوارم نتیجه خوبی بگیرم
h_6847
h_6847
۱۴۰۴/۰۴/۱۸
میتونیم بدون دمبل هم انجام بدیم؟ بعد 30 روز جواب میده؟
بهرام
بهرام
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
بسیار عالی