تناسب اندام و فیتنس بانوان ( بالاتنه و پایین تنه ) در 30 روز - آموزش تمرینات با انیمیشن و توضیحات.
ویژگی‌ها :
✔ برنامه‌ریزی شده توسط اساتید تناسب اندام و فیتنس جهان برای فیتنس بانوان ( بالاتنه و پایین تنه ) در 30 روز
✔ سی روز ورزش روتین در خانه
✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی
✔ مناسب برای کلیه بانوان 10 تا 50 سال با وزن حداکثر 90 کیلوگرم
برنامه‌های مرتبط
فرم دهی ران و باسن در 30 روز
رایگان
تناسب اندام در 6 هفته (بانوان)
رایگان
خوش فرمی (تمرین های ویژه بانوان)
رایگان
چربی سوزی شکم بانوان
رایگان
فرم دهی شکم در 30 روز
رایگان
خانم بدنساز
رایگان
بدنسازی بانوان در خانه بدون تجهیزات
رایگان
خوش اندام شو پا (آزمایشی)
رایگان
تناسب بانو
رایگان
آب کردن شکم و پهلو (باویدئو)
رایگان
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
Fitbit
رایگان
Sports Tracker Running Cycling
رایگان
Runtastic Running
رایگان
JEFIT Workout Tracker, Weight Lifting, Gym Log App
رایگان
ورزش آپارتمانی
رایگان
Pedometer - Step Counter, Weight & Calorie Tracker
رایگان
Home Workout for Women - Female Fitness
رایگان
Workout Trainer: home fitness coach
رایگان
خوش اندام شو شکم
4000 تومان
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
رایگان