برنامه ورزشی چربی‌سوزی و کاهش وزن مردان در خانه
با انجام تمرین‌های موجود در این برنامه، چربی شکم و پهلو را آب کنید!
یک برنامه سی روزه دریافت کرده و روزانه 10 دقیقه در خانه ورزش کنید تا به تناسب اندام دست پیدا کنید.
بدون نیاز به رفتن به باشگاه و یا تجهیزات ورزشی خاص
امکان بررسی عملکرد دوره‌ای
دارای برنامه‌های مختلف برای افراد مبتدی و پیشرفته
گزینه low-impact برای کسانی که از مشکل مفاصل رنج می‌برند و امکان انجام تمرین‌های سنگین را ندارند.
امکان بررسی عملکرد و همگام‌سازی داده‌های برنامه با Google Fit
برنامه‌های مرتبط
Home Workout for Men - Bodybuilding
رایگان
تمرین‌های بازو - ورزش ماهیچه‌های دو سر
رایگان
تمرین‌های خانگی - بدون تجهیزات
رایگان
Running App - Run Tracker with GPS, Map My Running
رایگان
شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs
رایگان
Height Increase - Increase Height Workout, Taller
رایگان
Plank Workout - 30 Days Plank Challenge Free
رایگان
Stretching Exercises - Flexibility Training
رایگان
Abs workout A6W - flat belly at home
رایگان
Fitness & Bodybuilding
رایگان
دیگران نصب کرده‌اند
فیتنس کار آموزش بدنسازی Fitnesskar
رایگان
Pedometer - Step Counter Free & Calorie Burner
رایگان
100 Pull Ups - Upper Body Workout, Men Fitness
رایگان
Push Ups Workout
رایگان
ProFit - Workout Trainer
رایگان
Pedometer - کالری و گام شمار
رایگان
Spartan Home Workouts - No Equipment
رایگان
بنتو ـ برنامه غذایی لاغری و چاقی
رایگان
Nike Training Club - Home workouts & fitness plans
رایگان
Water Reminder - Remind Drink Water
رایگان
برنامه‌های مشابه
حفظش کن - مربی تمرینات خانگی
رایگان
آب کردن شکم و پهلو (باویدئو)
رایگان
هفت دقیقه ورزش کاهش وزن در 30 روز
رایگان
Daily Yoga - Yoga Fitness Plans
رایگان
چربی سوزی شکم بانوان
رایگان
پیلاتس (تصاویرمتحرک)
2000 تومان
کاهش وزن 12 روزه
رایگان
Fitbit
رایگان
بدنساز آنلاین (بدنسازی,تناسب اندام)
رایگان
Sports Tracker Running Cycling
رایگان