Home Workout for Women

Home Workout for Women

نسخهٔ ۱.۲.۰
نصب +۲۰۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۰ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۳ فروردین ۱۴۰۳
Home Workout for Women

Home Workout for Women

Leap Fitness Group
نسخهٔ ۱.۲.۰
نصب +۲۰۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۰ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۳ فروردین ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

با کاهش وزن، به تناسب اندام برس.

بدون نیاز به تجهیزات ورزشی و مناسب برای تمامی افراد مبتدی و حرفه‌ای

با چند دقیقه تمرین در روز، پس از چند هفته به اندام رویایی خود برسید!

تمرین‌های ورزشی ساده و موثر که به چربی‌سوزی شکم، لاغر شدن پاها، تناسب خط کمر، کاهش وزن و تناسب اندام کمک می‌کنند.

برنامه‌های متنوع ورزشی تناسب اندام با ویدوهای آموزشی برای اطمینان از صحت انجام حرکات

اگر دچار آسیب‌‌دیدگی کمر یا پا هستید، نگران نباشید. می‌توانید از حرکات جایگزین استفاده کنید یا حرکاتی که قادر به انجام آن‌ها نیستید را حذف کنید.

با قابلیت ثبت میزان فعالیت و کالری‌های مصرفی روزانه

- حرکات ورزشی موثر که عملکردشان در تسریع فرآیند کالری‌سوزی، از لحاظ علمی به اثبات رسیده است.

- مربی شخصی تناسب اندام

- امکان تنظیم برنامه ورزشی شخصی

- یادآور ورزش روزانه

- بررسی میزان پیشرفت در کاهش وزن

نظرات کاربران - ۹۶۳ رأی
۴.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
khatereh
khatereh
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
واقعا برنامه خوبیه من قبلا باشگاه میرفتم ولی از وقتی با این برنامه اشنا شدم دیگه نمیرم
ترنم
ترنم
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
تو یکماه جواب رو میشه بدست اورد یا باید چند ماه بیشتر کار کرد؟ اگر میشه گزیکه ی 👍 و اگر نمیشه گزینه ی 👎رو بزنید مرسی
حسن
حسن
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
من ستایش انوشیروانی هستم مطمئن باشید که این برنامه خیلی خوب است مطمئن هستم ضرر نمی کنید. 😊