Workout for Women at home

Workout for Women at home

نسخهٔ ۱.۲.۴
نصب۵۷۰ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۳۸ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۱ بهمن ۱۴۰۴
Workout for Women at home

Workout for Women at home

Leap Fitness Group
نسخهٔ ۱.۲.۴
نصب۵۷۰ هزار
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۳۸ مگابایت
آخرین بروزرسانی۲۱ بهمن ۱۴۰۴
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

با کاهش وزن، به تناسب اندام برس.

بدون نیاز به تجهیزات ورزشی و مناسب برای تمامی افراد مبتدی و حرفه‌ای

با چند دقیقه تمرین در روز، پس از چند هفته به اندام رویایی خود برسید!

تمرین‌های ورزشی ساده و موثر که به چربی‌سوزی شکم، لاغر شدن پاها، تناسب خط کمر، کاهش وزن و تناسب اندام کمک می‌کنند.

برنامه‌های متنوع ورزشی تناسب اندام با ویدوهای آموزشی برای اطمینان از صحت انجام حرکات

اگر دچار آسیب‌‌دیدگی کمر یا پا هستید، نگران نباشید. می‌توانید از حرکات جایگزین استفاده کنید یا حرکاتی که قادر به انجام آن‌ها نیستید را حذف کنید.

با قابلیت ثبت میزان فعالیت و کالری‌های مصرفی روزانه

- حرکات ورزشی موثر که عملکردشان در تسریع فرآیند کالری‌سوزی، از لحاظ علمی به اثبات رسیده است.

- مربی شخصی تناسب اندام

- امکان تنظیم برنامه ورزشی شخصی

- یادآور ورزش روزانه

- بررسی میزان پیشرفت در کاهش وزن

نظرات کاربران - ۱،۳۹۷ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
جنی کیم
جنی کیم
۱۴۰۵/۰۴/۲۳
خوبه بدک نیست
raha
raha
۱۴۰۵/۰۴/۱۹
سلام این برنامه عالیه کسانی که میگن مراحل دانلود نمیشه 1 ـ باید به اینترنت جهانی وصل باشید 2 ـ زبان برنامه رو فارسی کنید بعد برید قسمت تنظیمات ورزش گزینه دانلود تمام مراحل برنامه رو بزنید تمااام مراحل دانلود میشه و میتونید استفاده کنید
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۵/۰۴/۱۴
اگر بخوام بازوهام سفط بشن باید از مبتدی شروع کنم یانه میشه از متوسط هم شروع کنم؟