Yoga for Beginner Free – یوگا در خانه برای مبتدی‌ها

Yoga for Beginner Free – یوگا در خانه برای مبتدی‌ها

نسخه ۱.۱.۱
+۲۰ هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۱۷ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

بالاخره می‌خواهید سراغ یوگا بروید؟ این اولین تجربه‌ی شماست؟ یوگا را در خانه شروع کنید و به وزن مناسب و آرامش برسید!

تمرین یوگا نه تنها باعث کاهش وزن و رسیدن به بدنی آماده و سالم می‌شود که آرامش ذهنی شما را هم بالا می‌برد. با تمرین‌های یوگا، متابولیسم بدن خود را افزایش دهید و به فرم دلخواه برسید.

سطح خود را از بین سه سطح پیشرفته، متوسط و مبتدی پیدا کنید و تنها با ۵ دقیقه یوگا در روز، به بدن ایده‌آل خود برسید.

امکانات و ویژگی‌های برنامه Yoga for Beginner Free

• یوگا و کاهش وزن در ۳۰ روز

• تمرین‌های مختلف یوکا هر لحظه و هر زمان

• تمرین‌های روزانه‌ی یوگا

• افزایش قدرت، تعادل و انعطاف بدن

• کاهش چربی شکم،‌ باسن، پاها و ...

• بدون نیاز به هیچ وسیله‌ای

• چربی سوزی و مصرف کالری

• سلامت بدن و روان

• بهبود وضعیت خواب و آرامش

• کاهش استرس

• شخصی سازی تمرین‌های روزانه

• تنظیم یادآور روزانه برای انجام حرکات یوگا

• هماهنگ سازی با گوگل فیت

• پایش وضعیت کاهش وزن و مقدار کالری

• ویدیو و انیمیشن‌های آموزشی

• بیش از ۱۰۰ حرکت یوگا

• مناسب برای تمام سطوح

تنها با روزی ۷ تا ۲۰ دقیقه یوگا، تا ۲۰۰ کالری بسوزانید و به سلامتی و وزن ایده‌آل برسید.

نظرات کاربران

لیلا
۱۴۰۰/۱۰/۱۷
عالی و اصولی ممنونم
shadi
۱۴۰۰/۰۹/۲۷
عالیهه
یاعلی
۱۴۰۰/۰۹/۱۹
برنامه ای حرفه ای هست ولی خیلی کم باهاش کار کردم یه خورده هم سخت 😅
آتناعبادی
۱۴۰۰/۱۰/۲۷
واقعاعالیه
محمد علی
۱۴۰۰/۱۰/۲۳
⭐⭐⭐⭐⭐عالی و کاربردی⭐⭐⭐⭐ بعد از تغییر موسیقی چرا دیگه صدای موسیقی پخش نمیشه؟؟؟
صدرا
۱۴۰۰/۰۹/۰۱
خوبه ولی چرا برنامه صبحگاهی و قبل خوابش باز نمیشه
..........
۱۴۰۰/۰۸/۲۶
عالیه
رضوان مطهر
۱۴۰۰/۰۷/۳۰
جالبه
محمد امین
۱۴۰۰/۰۷/۱۷
عالی
مائده قیاسلوئی
۱۴۰۰/۰۹/۰۱
خیلی این برنامه رو دوست دارم عالیه
متینا
۱۴۰۰/۱۰/۰۳
عالی بابا دمت گرم
فاطمه
۱۴۰۰/۰۸/۲۳
عالی
محدثه از قم
۱۴۰۰/۰۸/۰۶
عالیه