بیش از ۴۰۰ تمرین که به شما در تناسب اندام کمک می‌کند. در این برنامه تمرین‌های بی‌شماری برای آب کردن چربی‌ها، تقویت و ایجاد ماهیچه، تمرین‌های کششی، هوازی و کاردیو، شکم شش تکه، تمرین‌های برای پاها، کاهش وزن و لاغری و خلاصه ورزش‌هایی برای تمام اندام‌های بدن وجود دارد.

ویژگی‌ها:

★ تمرین‌های رایگان

★ راهنمای ویدئویی

★ قابلیت شخصی‌سازی برنامه تمرینات

★ تمرین‌هایی برای تمامی سطوح

★ ورزش در هر کجا و هر وقت