- برنامهها
- تناسب اندام
Spartan Home Workouts
| نصب | ۱۴ هزار |
| از ۱۰۳ رأی | ۴.۶ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۵۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۱ آبان ۱۴۰۲ |
| نصب | ۱۴ هزار |
| از ۱۰۳ رأی | ۴.۶ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۵۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۱ آبان ۱۴۰۲ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
با Spartan Bodyweight اندامی مناسب داشته باشید. به هیچ تجهیزاتی نیاز ندارید! تنها چند دقیقه در روز برای کاهش وزن و ساختن عضلات وقت بگذارید.
قابل استفاده برای ورزشکاران و مبتدیان. تمام تمرینات همراه با فیلم آموزشی هستند.
نظرات کاربران - ۱۰۳ رأی
۴.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
Ryan
بعضی از هفته هاظ نمیاد هرچی هم میزنم رو ورود با گوگل نمیاره میظه راهنمایی کنید لطفا
mahdi
بسیار عالی خیلی خوبه این تمرین ها خوب به بدن فشار میاره
X
برنامش واقعا در سطح خیلی. پیشرفته و عالی هستش.خواهش میکنم از عوامل بازار نسخه پرو هم قرار بدید.من حاظرم پیش خریدش کنم.بی نظیره. ★★★★★★★....
برنامههای مرتبط
Push Ups Workout
تناسب اندام
Workouts For Men: Gym & Home
تناسب اندام
Home Workout for Men
تناسب اندام
30 Day Fitness Pro Challenge Gym Slim Body Beast
تناسب اندام
Runtastic Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
Home Workouts
تناسب اندام
ProFit - Workout Trainer
تناسب اندام
Kickboxing Fitness Workout
تناسب اندام
30 day challenge - CHEST
تناسب اندام
Back Workout & Exercises
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
Jump Rope Training App
تناسب اندام
Abs Workout - 30-Day Six Pack
تناسب اندام
Lose Belly Fat Workout for Men
تناسب اندام
Posture Correction - Text Neck
تناسب اندام
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
Street Workout App
ورزشی
آموزش کیکبوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
Six Pack in 30 Days
تناسب اندام
Dumbbell Workout at Home & Gym
تناسب اندام
برنامههای مشابه
Workout for Women at home
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در خانه
تناسب اندام
Gym Workout Tracker: Gym Log
آموزش
Fun Fit
تناسب اندام
Daily Yoga ®: Yoga for Fitness
تناسب اندام
Yoga for weight loss & fitness
تناسب اندام
Lose Weight & Fat Loss for Men
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
تناسب اندام