- برنامه‌ها
- تناسب اندام
Spartan Home Workouts
- +۱۰ هزار
- نصب
- ۴.۶
- از ۱۰۱ رأی
- تناسب اندام
- دسته‌بندی
- ۵۴ مگابایت
- حجم
- +۱۰ هزار
- نصب
- ۴.۶
- از ۱۰۱ رأی
- تناسب اندام
- دسته‌بندی
- ۵۴ مگابایت
- حجم
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
با Spartan Bodyweight اندامی مناسب داشته باشید. به هیچ تجهیزاتی نیاز ندارید! تنها چند دقیقه در روز برای کاهش وزن و ساختن عضلات وقت بگذارید.
قابل استفاده برای ورزشکاران و مبتدیان. تمام تمرینات همراه با فیلم آموزشی هستند.
نظرات کاربران - ۱۰۱ رأی
۴.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
Ali Kalvani
خوبه
سید
نسخه قدیمی هاش بهتر بود من بروز نکردم
Ryan
بعضی از هفته هاظ نمیاد هرچی هم میزنم رو ورود با گوگل نمیاره میظه راهنمایی کنید لطفا