شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

نسخهٔ ۱.۲.۱
نصب +۱ میلیون
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱۵ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۴ فروردین ۱۴۰۳
شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

Leap Fitness Group
نسخهٔ ۱.۲.۱
نصب +۱ میلیون
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱۵ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۴ فروردین ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

دوست داری برای تابستون چربی‌های اضافه رو آب کنی و شکمی شش تکه داشته باشی؟ این برنامه کمک می‌کنه با انجام ورزش‌های شکمی به این هدف برسی. تمرین‌ها برای هر سطحی از آمادگی بدنی مناسبند و می‌شه اونها رو به راحتی تو خونه یا هر جای دیگری و در زمان دلخواه انجام داد.

ویژگی‌ها:

- برنامه‌ریزی برای تمرینات مرحله به مرحله: از بین رفتن چربی‌های اضافه، سفت شدن شکم و در نهایت شش تکه شدن آن

- سی روز ورزش روتین

- مربی شخصی شما در خانه

- راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی

- ثبت خودکارِ مراحل پیشرفت شخصی

- مناسب برای همه، مبتدی و حرفه‌ای، مرد و زن، پیر و جوان

نظرات کاربران - ۱۱،۵۸۴ رأی
۴.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
خیلی خیلی عالیه روی من که خیلی تاثیر داشت
امین
امین
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
عالی ولی یکم سخته
امیرحسین
امیرحسین
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
تک تک غفور غفور