شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

نسخهٔ ۱.۳.۱۰
نصب+۲ میلیون
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۳۶ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۸ تیر ۱۴۰۴
شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

شکم شش تکه در ۳۰ روز - تمرین‌های Abs

Leap Fitness Group
نسخهٔ ۱.۳.۱۰
نصب+۲ میلیون
دسته‌بندیتناسب اندام
حجم۳۶ مگابایت
آخرین بروزرسانی۱۸ تیر ۱۴۰۴
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

دوست داری برای تابستون چربی‌های اضافه رو آب کنی و شکمی شش تکه داشته باشی؟ این برنامه کمک می‌کنه با انجام ورزش‌های شکمی به این هدف برسی. تمرین‌ها برای هر سطحی از آمادگی بدنی مناسبند و می‌شه اونها رو به راحتی تو خونه یا هر جای دیگری و در زمان دلخواه انجام داد.

ویژگی‌ها:

- برنامه‌ریزی برای تمرینات مرحله به مرحله: از بین رفتن چربی‌های اضافه، سفت شدن شکم و در نهایت شش تکه شدن آن

- سی روز ورزش روتین

- مربی شخصی شما در خانه

- راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی

- ثبت خودکارِ مراحل پیشرفت شخصی

- مناسب برای همه، مبتدی و حرفه‌ای، مرد و زن، پیر و جوان

نظرات کاربران - ۱۲،۳۹۱ رأی
۴.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
میثم
میثم
۱۴۰۴/۰۴/۰۳
برنامه عالی هست اگه موافقین منو لایک کنید🌹🌹🌹
علی
علی
۱۴۰۴/۰۴/۱۴
سلام و احترام به جرات میشه گفت برنامه میلی بهترین و اولین و معتبرترین صرافی طلا هست که میشه درآمد خیلی زیادی ازش کسب کرد چون سود زیادی کردم به شما هم پیشنهاد می کنم حتما سرچ کنید 🎀میلی🎀 و نصب کنید و با کد دعوت هدیه بگیرید و لذت ببرید با تشکر اگه مفید بود جهت استفاده کاربران دیگر لایک کنید ❤️ممنون
saeyeh
saeyeh
۱۴۰۴/۰۳/۲۷
🌀عالیه من تو یک هفته با این برنامه رفتم المپیک