دوست داری برای تابستون چربی‌های اضافه رو آب کنی و شکمی شش تکه داشته باشی؟ این برنامه کمک می‌کنه با انجام ورزش‌های شکمی به این هدف برسی. تمرین‌ها برای هر سطحی از آمادگی بدنی مناسبند و می‌شه اونها رو به راحتی تو خونه یا هر جای دیگری و در زمان دلخواه انجام داد.
ویژگی‌ها:
- برنامه‌ریزی برای تمرینات مرحله به مرحله: از بین رفتن چربی‌های اضافه، سفت شدن شکم و در نهایت شش تکه شدن آن
- سی روز ورزش روتین
- مربی شخصی شما در خانه
- راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی
- ثبت خودکارِ مراحل پیشرفت شخصی
- مناسب برای همه، مبتدی و حرفه‌ای، مرد و زن، پیر و جوان
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
8 Ball Pool
رایگان
Clash Royale
رایگان
لایک بگیر اینستاگرام
رایگان
بدنسازی همراه
رایگان
آنتن- پخش برخط فوتبال
رایگان
فالوئر بگیر اینستاگرام
رایگان
برنامه ضبط DU - ضبط اسکرین، ویرایش ویدئو، لایو
رایگان
اسنپ فود | سفارش غذا و سوپرمارکت
رایگان
Spotify: Listen to new music, podcasts, and songs
رایگان
تخفیفان |تخفیف برای هر چه می‌خواهید
رایگان
برنامه‌های مشابه
Spartan Home Workouts - No Equipment
رایگان
Abs Sit Ups Workout
رایگان
S Health
رایگان
فیتنس پرو
رایگان
Runtastic Six Pack Abs Workout
رایگان
Mi Fit
رایگان
شکم شش تکه و تمرینات ورزشی
3000 تومان
Google Fit: Health and Activity Tracking
رایگان
Nike Training Club - Home workouts & fitness plans
رایگان
فیتب | آموزش و برنامه تناسب اندام
رایگان