بدنسازی در خانه بدون تجهیزات

بدنسازی در خانه بدون تجهیزات

نسخه ۱.۲.۲
نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۴۴
مگابایت
حجم

آموزش بدنسازی در خانه با ویدئو 3 بعدی، برنامه های تمرین بدن سازی کارشناسی شده و کارآمد، جدول ارزش غذایی (کالری، پروتئین و...) و هر آنچه برای بدنسازی در خانه به آن نیاز دارید در یک اپلیکیشن برای شما آماده شده.



  • تمرینات بدنسازی در سه سطح مبتدی ، متوسط و پیشرفته .

  • حرکات تمرینی بدون نیاز به تجهیزات باشگاه.

  • آموزش حرکات بدنسازی با انیمیشن (ویدئو) سه بعدی و با کیفیت.

  • مربی سخنگو فارسی .

  • نکات تغذیه و جدول ارزش غذایی.

  • محاسبه کالری مورد نیاز روزانه و سایر نیازهای غذایی.

  • امکان ساخت برنامه تمرینی سفارشی مخصوص خودتان.





کلمات کلیدی : مربی بدنسازی، ورزش، باشگاه، فیتنس، عضله، بدن سازی، کالری، پروتئین، کربوهیدرات، بدنسازی در خانه، سیکس پک، شکم شش تکه.

logo-enamad logo-samandehi