بدنسازی با تصاویر متحرک
نسخه ۱.۰
- +۵۰۰
- نصب فعال
- 3.9
- 96 نظر
- ورزشی
- دسته
- ۳مگابایت
- حجم
با سلام
در این نرم افزار تمریناتی مانند:
حرکات کششی ،کار با دمبل،کار با کش ورزشی،کار شکم (برای شش تکه کردن عضلات شکم)تمرینات پلایومتریک قرار داده شده است
همراه با تصاویر متحرک
این تمرینات طوری طراحی شده که همه (آقایان و بانوان) در هر مکانی(منزل ،باشگاه ،پارک و...) بتوانند ورزش کنند ،به صورت مبتدی تا حرفه ای
برنامه‌های مرتبط
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
رایگان
شکم 6 تکه در 6 هفته
۳۰۰۰ تومان
مرجع هرمون ها و مکمل های ورزشی
۲۰۰۰ تومان
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
رایگان
آموزش پرورش اندام نسخه 2
۵۰۰۰ تومان
مکمل های غذایی ورزشی
۱۰۰۰ تومان
اشتباهات رایج در بدن سازی
۵۰۰۰ تومان
بدنسازی فوتبال با وزنه
۱۰۰۰ تومان
ورزش های روزانه
رایگان
آموزش ورزش یوگا
رایگان
نظرات کاربران
تنها مشکل برنامه اینه که سایز تصاویر بسیار کوچک است. چطور میتوان آنها را تمام‌صفحه دید؟؟
سلام. خیلی خوب طراحی شده این برنامه. با تشکر از عوامل سازنده
عالی ....ولی من هنو شروع نکردم😏😝😭❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
خیلی عالی بود و کاربردی ممنون از شما
عالیییی
خیلی عالی بود
عالیه خیلی راضی ام
خوبست
عالیییییی
خیلی عالیه💪💪💪💪💪👍👍👍
عالییییییی بود واقعا تصاویر متحرکش خوب بود فقط برا هر ورزشی مینوشتن چند بار انجام بزن خوب بود
برای کسایی ک میخوان تو خونه تمرین و ورزش کنن خوبه. امیدوارم تو آپدیت های بعدی، از تصاویر بهتری استفاده بشه
عالی