بدنسازی با gif (فیتروید)

بدنسازی با gif (فیتروید)

نسخه ۴.۶.۷
+۵ هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۱۳ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

آموزش بدنسازی با عکس متحرک یا گیف

تغذیه بدنسازی (جدول ارزش غذایی + کالری و پروتئین + کاربرد مکمل های بدنسازی)

برنامه های تمرینی مختلف بدنسازی (مبتدی، افزایش حجم، چربی سوزی و...)

نکات مهمی از چگونگی انجام حرکات بدنسازی که کمتر کسی به آن توجه میکند

و ...

هر آنچه در بدنسازی به آن نیاز دارید در یک برنامه به صورت رایگان برای شما آماده شده.

 

 

کلمات کلیدی : ورزش ، ورزشی ، تناسب اندام ، بدنسازی در خانه ، بدنسازی در منزل ، بدنسازی همراه ، تمرینات بدنسازی ، خواص مواد غذایی ، خواص میوه ، جدول ارزش غذایی ، آموزش ، آموزش بدنسازی ، بدن سازی ، مربی بدنسازی ، بدنسازی با گیف ، gif ، شکم شش تکه , مکمل ، Fitness , bodybuilding , 6 pack , six-pack , gym

نظرات کاربران

javadh
۱۳۹۹/۰۹/۰۵
aliiiiiiiiiiiii
mirzbani
۱۳۹۹/۰۸/۲۲
خیلی عالی
Hh77
۱۳۹۹/۰۸/۱۹
best
محمد
۱۳۹۹/۰۸/۱۹
خوبه عالیخ
علیرضا
۱۳۹۹/۰۸/۱۵
برنامه بی نقص و خوبه
پوریا
۱۳۹۹/۰۸/۰۴
عالی
مهدی
۱۳۹۹/۰۷/۲۳
عالیه . عالی. بهترینه هم تغذیه داره هم توضیح هم تشریح و هم آموزش رایگانم هست خیلی برنامه ها پولین ولی بدرد نمیخورن اما این برنامه معرکست
پونه
۱۳۹۹/۰۷/۲۲
عالی
Ahmadreza
۱۳۹۹/۱۲/۰۹
عالیه
محمد کاظم
۱۳۹۹/۱۲/۰۸
عالی ترین برنامه حرکت هارو نشون میده بدون اینترنت
سید
۱۳۹۹/۰۸/۱۲
خوبه
امین
۱۳۹۹/۰۸/۰۹
عاااااااااااااالی
حمید
۱۳۹۹/۰۹/۰۲
عالیییییییییی