برنامه‌های تمرین بدنسازی

برنامه‌های تمرین بدنسازی

نسخهٔ ۱.۰.۱
۳۸،۰۰۰ تومان
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۸ فروردین ۱۳۹۸
برنامه‌های تمرین بدنسازی

برنامه‌های تمرین بدنسازی

ماهاران
نسخهٔ ۱.۰.۱
۳۸،۰۰۰ تومان
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۸ فروردین ۱۳۹۸
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

بیشتر از 30 برنامه تمرین بدنسازی کارشناسی شده و کارآمد



در موضوع های :

  • افراد مبتدی (دو ماه اول)

  • افزایش حجم عضلات

  • کاهش وزن (چربی سوزی)

  • کات عضلانی

همچنین تمام موضوع ها برای چند سطح (مبتدی - متوسط - پیشرفته) و برای شرایط مختلف (3 روز در هفته - 4 روز در هفته و...) اماده شده.



توجه

این اپلیکیشن یک پلاگین برای اپلیکیشنِ رایگانِ  فیتروید میباشد و قبل از نصب این اپلیکیشن بهتر است اپ فیتروید (Fitroid) را از لیست برنامه های توسعه دهنده، دریافت کنید. (در داخل اپ راهنمای دریافت فیتروید موجود است.)

با این اپ میتوانید برنامه ها را مشاهده و ویرایش کنید اما برای مشاهده حرکات بدنسازی، ویرایش و ساخت برنامه سفارشی جدید، نیاز دارید تا اپلیکیشنِ رایگانِ فیتروید را نصب کنید.

نظرات کاربران - ۱۷۲ رأی
۴.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
چرنده بازیهای میکرو هس همش
چرنده بازیهای میکرو هس همش
۱۴۰۱/۱۰/۱۱
تمام حرکت تکراری و فرقی نمیکنه بخری یا نه . تمام اهداف حرکات تکرار هست . منکه پشیمونم از خریدش
meysam.asghari
meysam.asghari
۱۴۰۰/۰۵/۲۷
سلام اگه امکان داره برنامه بدن سازی در منزل هم بزارید
siavash
siavash
۱۴۰۰/۱۰/۲۲
عالی