نصب | +۱۰ هزار |
از ۱۴ رأی | ۲.۱ |
دستهبندی | تناسب اندام |
حجم | ۲۵ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ |
نصب | +۱۰ هزار |
از ۱۴ رأی | ۲.۱ |
دستهبندی | تناسب اندام |
حجم | ۲۵ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۲۸ شهریور ۱۳۹۷ |
این اپلیکیشن عالی بیش از 60 حرکت مختلف ورزشی از جمله دمبل، هالتر، توپ، دستگاه های مکانیکی، وزنه، حرکات را شامل می شود و با ان می توانید به تناسب اندام دلخواه خود برسید. فیلم های اچ دی متعدد نیز در برنامه وجود دارند که می توانید با مشاهده ی ان ها نحوه انجام حرکت های درست ورزشی را فرا بگیرید.
قابلیت های اپلیکیشن بَدَنسازینو:
1- یکی از بهترین برنامه های آموزش بدنسازی به زبان فارسی است.
2- بیش از ۸۰ نوع تمرین بدنسازی
3- آموزش های تصویر(فیلم و عکس) برای انجام اصولی و درست تمرینات
4- قابلیت اضافه اضافه کردن تمرین به لیست تمرینات خودتون
5- دارای برنامه های تمرینی پیش فرص
شما می تونید با انجام هر تمرین توضیحاتی از جمله تعداد وزن، ست و…
طراحی فوق العاده زیبا و کاربر پسند
امکان اضافه کردن روزانه مشخصات
و ده ها قابلیت بی نظیر دیگر…
به طور کلی اگر اهل ورزش و بدن سازی هستید و به دنبال یک برنامه عالی برای تناسب اندام خود هستید به هیچ وجه اپلیکیشن بَدَنسازینو را از دست ندهید.
منابع استفاده شده در اپلیکیشن :
https://www.muscleandstrength.com
وب سایت سعید اردلان
https://www.saeed-ardalan.com
وب سایت ایران بدن
https://www.iranbadan.com
وب سایت ستاره
https://setare.com/fa/news/920/آموزش-حرکات-بدنسازی-با-تصاویر-متحرک-نقشه-عضلات-بدن