آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

نسخهٔ ۱.۰.۳
نصب +۱۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۵ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۸ شهریور ۱۳۹۷
آموزش بدنسازی

آموزش بدنسازی

پدیده تشان
نسخهٔ ۱.۰.۳
نصب +۱۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۵ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۸ شهریور ۱۳۹۷
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

این اپلیکیشن عالی بیش از 60 حرکت مختلف ورزشی از جمله دمبل، هالتر، توپ، دستگاه های مکانیکی، وزنه، حرکات را شامل می شود و با ان می توانید به تناسب اندام دلخواه خود برسید. فیلم های اچ دی متعدد نیز در برنامه وجود دارند که می توانید با مشاهده ی ان ها نحوه انجام حرکت های درست ورزشی را فرا بگیرید. 

 

قابلیت های اپلیکیشن بَدَنسازینو:

1- یکی از بهترین برنامه های آموزش بدنسازی به زبان فارسی است.

2- بیش از ۸۰ نوع تمرین بدنسازی

3- آموزش های تصویر(فیلم و عکس) برای انجام اصولی و درست تمرینات

4- قابلیت اضافه اضافه کردن تمرین به لیست تمرینات خودتون

5- دارای برنامه های تمرینی پیش فرص

شما می تونید با انجام هر تمرین توضیحاتی از جمله تعداد وزن، ست و…

طراحی فوق العاده زیبا و کاربر پسند

امکان اضافه کردن روزانه مشخصات

و ده ها قابلیت بی نظیر دیگر…

 

به طور کلی اگر اهل ورزش و بدن سازی هستید و به دنبال یک برنامه عالی برای تناسب اندام خود هستید به هیچ وجه اپلیکیشن بَدَنسازینو را از دست ندهید.


منابع استفاده شده در اپلیکیشن :


https://www.muscleandstrength.com

وب سایت سعید اردلان

https://www.saeed-ardalan.com

وب سایت ایران بدن

https://www.iranbadan.com

وب سایت ستاره

https://setare.com/fa/news/920/آموزش-حرکات-بدنسازی-با-تصاویر-متحرک-نقشه-عضلات-بدن


نظرات کاربران - ۱۴ رأی
۲.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
محمد
محمد
۱۴۰۳/۰۶/۱۵
سلام فیلم ها لود نمیشه
Ezat
Ezat
۱۴۰۱/۱۱/۰۳
برنامه خیلی خوبیه الان میتونم بقیه برنامه هارو حذف کنم، قسمت برنامه سفارشی هم که از بقیه برنامه ها بهتره, برنامه طناب زدنش رو هم نصب کنید که یه ورزش هوازی هم داشته باشید همه چی کامله 🔥🔥🔥
Shahram
Shahram
۱۴۰۲/۰۹/۱۳
با سلام ضمن سپاس از ساخت این برنامه به دو مورد جهت بررسی اشاره میکنم فیلم های حرکات لود نمیشوند و دیگر اینکه با منسوخ شدن برخی حرکات و جایگزینی حرکات علمی جدید برنامه فوق از سال ۹۷ تاکنون بروزرسانی نشده . با تشکر