- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۱۹ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
ebrahim begloo
عالی عالی عالی
Reza Yaqoubi
عالی
یاسمن
پر از تبلیغات و محتوای سطح پایین
برنامه‌های مرتبط
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
Peloton - Fitness & Workouts
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
قدم یار؛ پلتفرم سلامتی هوشمند!
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
Dumbbell Workout in 30 days
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
Baby Panda's Toothbrush
کودک
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
