- برنامهها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۳۹ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
mojtaba
افتضاح
فاطمه
خیلی خوب بود
نادر شاه
عالی بود
برنامههای مرتبط
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
Resistance Band Workout by GFT
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
جدول ارزشغذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
آموزش بدنسازی در باشگاه (با ویدئو)
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
آموزش کیکبوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
بدنسازی حرفه ای
آموزش
آهنگ های باشگاه
ورزشی
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
Dumbbell Home - Gym Workout
تناسب اندام
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
آهنگ باشگاه بدنسازی
موسیقی
Suspension Workouts : Fitness Trainer
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
