- برنامه‌ها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۲۲ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
اکرم م
خیلی بد
ebrahim begloo
عالی عالی عالی
Reza Yaqoubi
عالی
برنامه‌های مرتبط
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
آموزش بدنسازی در باشگاه (با ویدئو)
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
آهنگ های ورزشی
موسیقی
جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
Fake Call Poop : Prank Call
آموزش
بدنسازی حرفه ای
آموزش
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
سیکس پک (تمرینات شکم) در 30 روز
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
