- برنامهها
- تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
اپلیکیشن آموزش بدنسازی با دمبل در منزل
این روزها با توجه به هزینه های گزاف باشگاه های بدنسازی میشه با هزینه کم و داشتن یک جفت دمبل در منزل تمرین کرد و خوشتیپ شد
با دانلود این برنامه هرچیزی که برای تمرین با دمبل احتیاج دارید را فرا بگیرید.
سپاس از حسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۱۷۵ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
esatoranj
سلام دمتون گرم با این برنامه خوبتان عالی عالی خیلی ممنون از همه عوامل برنامه❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹
مصطفی خاویاری
کلی بگم.. خوبه اما بعضی برنامه هاش تعداد حرکت نداره.. یکم گرافیکش ضعیفه.. در کل ممنون از زحماتتون.. سپاس
مجیدآئینی
خوبه ممنونم از سازندش. اوایلش ویدو هست. حرکتهای آخر هم اگر ویدو بود عالی میشد … فقط عکس گذاشتند
برنامههای مرتبط
بدنسازی همراه
تناسب اندام
Chest Workouts for Men at Home
تناسب اندام
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
Leg Workouts for Men & Women
تناسب اندام
ورزش در خانه/بدنسازی در خانه🔥
تناسب اندام
Dumbbell Workout in 30 days
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
بدنسازی حرفه ای
آموزش
آهنگ های ورزشی
موسیقی
آهنگ های ورزشی
موسیقی
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
Fake Call Poop : Prank Call
آموزش
آموزش کیکبوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
آهنگ های باشگاه
ورزشی
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
برنامههای مشابه
Workout Planner 30 Day Fitness
تناسب اندام
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
کرنومتر تایمر
ورزشی
Talking Ben the Dog
تفننی
Baby Phone - For Kids & Babies
کودک
Baby Panda's Toothbrush
کودک
برنامههای تمرین بدنسازی
تناسب اندام
Little Panda Gourmet
کودک
Fitvate - Gym & Home Workout
تناسب اندام