چالش ٣٠ روزه شکم

چالش ٣٠ روزه شکم

نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۳
مگابایت
حجم

با چالش ٣٠ روزه شکم عضلات شش تکه شکم  داشته باشید!

با  این اپلیکیشن می توانید ۳۰ روز خود را به چالش شکم دعوت کنید و در پایان این مدت عضلات شکم قوی تر و صاف تری داشته باشید.

این اپلیکیشن را امتحان نمایید تا برای همیشه طرفدار اپلیکیشن های ما شوید.

قابل استفاده توسط آقایان و خانم ها

قابل استفاده در خانه و باشگاه

ویژگی های کلیدی:

- قالب کاربری آسان و بسیار زیبا

- نمایش نحوه صحیح انجام حرکات با گرافیک زیبا و نشان دادن عضلات درگیر

- مشخص نمودن زمان یادآوری حرکات در روز

- اشتراک گذاری میزان پیشرفت با دوستان

 

منابع:

www.crownedapps.ir

 

کلمات کلیدی: 

شکم- شش تکه- چالش ۳۰ روزه- فیتنس- بدنسازی- برنامه شکم



نظرات کاربران

علی
۱۳۹۶/۰۵/۲۵
بهترین برنامه بدن سازی که تاحالا داشتم عالیه دان کنید دوستان 👍👍👍
عرفان
۱۳۹۷/۰۶/۰۲
سلام دوستان گرامی من یه مربی هستم این تمرین ها بسیار عالی هست و برای کسانی که سن یا زیادکم چه لاغر و چه چاق هستن مناسب هست و باید تلاش کرد .
خیلی عالیه
۱۳۹۹/۰۱/۱۵
فقط یه چیزی رژیم چی
علی
۱۳۹۹/۰۱/۰۶
آقا نتیجه میگیری 💛💚💜 از همه ی برنامه ها بهتره
خوب باش ادم بتش
۱۳۹۸/۱۱/۰۱
عالی 1000 تاستاره کمه یایک میلیارد ستاره هم بازم کمه
سپاهان
۱۳۹۸/۱۰/۱۳
دارم انجام میدم حالا ببینم چی میشه نظری فعلا ندارم
امیر
۱۳۹۶/۱۰/۳۰
دوستان فقط یک نصیحت برادرانه:اگه چاقید و میخواید تو همین ۱ماه شیش تیکه کنید اول رژیم بگیرید بعد برید سراغ همچین ور زشی چون به بدن آسیب میزنه
مهسا
۱۳۹۶/۰۱/۲۰
۲۰ عالی دستتون درد نکنه هزارتا ستاره
عالی بی نظیر
۱۳۹۸/۰۱/۲۳
عالی ولی روز به روز سخت تر میشه
lavidaloca
۱۳۹۶/۰۵/۲۲
اپلیکشن باسن و پا و شانه رو هم بزارید ممنون میشیم 🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🌹
hawre.k.d.sh
۱۳۹۶/۰۵/۲۰
به زبان فارسی : واقعا دمتون گرم خیلی عالیه مرسی 1000 ستاره هم براش کمه _ به زبان کردی : به راستی خوش بن زور عالیه میرسی 1000 ستاره شی بده یه
rahil
۱۳۹۸/۱۱/۰۱
سلام . من امروز اولین روز چالش رو شروع کردم ، میشه بهش چیز دیگه هم اضاف کرد؟ مثل حلقه زدن ،طناب زدن اینا؟؟؟ لطفا جواب بدین
رضا ریاحی دوحصا ران
۱۳۹۷/۰۸/۲۳
خیلی عالیه شکل هاش متحرک هستند وبهتر ازاون اینکه برنامه زمانبندی شده داره حتما دان کنید