- برنامهها
- تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در این برنامه با فیلم ها و انیمیشن های آموزشی نحوه صحیح تمرینات بدنسازی با دمبل نشان داده شده است. شما می توانید این تمرینات را براحتی و طبق برنامه ارائه شده در این مجموعه ، در منزل انجام دهید.
با تشکر از حسن انتخاب شما کاربر گرامی
بدنسازی،فیتنس،دمبل،بانوان
نظرات کاربران - ۳۷۱ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
پارسا
بد است
کاربر بینام
عالی
تقی
خیلی بد بود خیلی خیلی خیلی بد بود ناراضیم
برنامههای مرتبط
30 day challenge - CHEST
تناسب اندام
آشپزی گیاهی
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
های فیت - ورزش در خانه و باشگاه
تناسب اندام
فیت گلد(بدنسازی و فیتنس)
تناسب اندام
Train Like a Boxer - Workouts
تناسب اندام
Gym Workout Training Diet Plan
تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
برنامههای مشابه
ماساژ حرفه ای
تناسب اندام
متخصص بدنسازی
تناسب اندام
رژیم طلایی لاغری با یادآوری روزانه
تناسب اندام
لاغری سریع با روشهای جدید
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
Fitvate - Gym & Home Workout
تناسب اندام
Biceps Photo Editor : Strong Arms & Muscle Editor
عکاسی و ویدیو
Dumbbell Home - Gym Workout
تناسب اندام
Chest Workouts for Men at Home
تناسب اندام
Arm Workout - ورزش بازو
تناسب اندام