بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه

بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه

نسخهٔ v۱.۰
+۱ هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۱۶ مگابایت
حجم
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه

بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه

گروه نورا
نسخهٔ v۱.۰
+۱ هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۱۶ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

در این برنامه با فیلم ها و انیمیشن های آموزشی نحوه صحیح تمرینات بدنسازی با دمبل نشان داده شده است. شما می توانید این تمرینات را براحتی و طبق برنامه ارائه شده در این مجموعه ، در منزل انجام دهید.


با تشکر از حسن انتخاب شما کاربر گرامی


نظرات کاربران - ۴۲ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهدی
مهدی
۱۴۰۰/۰۸/۰۴
عالی تو یه ماه و نیم بدنم خیلی خیلی فرق کرد👍👍👍👍
کاظمی
کاظمی
۱۴۰۰/۱۱/۱۹
سلام برنامه خیلی خوبیه
امیر
امیر
۱۴۰۰/۰۶/۲۳
سلام بچهاخیلی برنامه خوبی همه چیرو بهتون یاد میده خیلی برنامه خوب💚💚💚💚💚💚