Stretching

Stretching

نسخهٔ ۱.۳.۱
+۵۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۳۹ مگابایت
حجم
Stretching

Stretching

Nexercise Apps, Inc
نسخهٔ ۱.۳.۱
+۵۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۳۹ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

انعطاف‌پذیری بدن خود را با تمرینات کششی و پیلاتس افزایش دهید.

این برنامه به شما کمک خواهد کرد تا با انجام تمرینات روزانه، قدرت بدنی خود را افزایش دهید و بدن خود را در برابر صدمات مقاوم سازید.

تنها کافیست تمرین مورد نظر خود و مدت زمان لازم برای انجام آن را بین ۵ تا ۶۰ دقیقه انتخاب کنید و سپس ویدئوها را دنبال کنید و تمرینات را انجام دهید.

هم‌چنین تمرینات انجام شده توسط شما در این برنامه ثبت شده و سایر تمرینات بر اساس آن‌ها و اطلاعات فیزیکی بدن‌تان به شما ارائه خواهد شد.

نظرات کاربران - ۶۴ رأی
۴.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
فرنگیس
فرنگیس
۱۳۹۶/۰۷/۲۵
عالی بدون نیاز به اینترنت¡¡¡¡¡
kimyou jong
kimyou jong
۱۳۹۵/۱۲/۰۴
خیلی‌عالی‌و‌راحت‌‌از‌بر‌نامه‌های‌مثل‌خودش‌سره
شیما
شیما
۱۳۹۵/۰۹/۲۶
یکی از بهترین برنامه های بازارها. با پخش فیلم و تعیین زمان ورزشی دلخاه.مثل مربی توی باشگاه تمرین میده در فیلم. عالی