جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)

جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)

نسخه ۰.۱.۸
رایگان
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
۲۰۰
نصب فعال
ورزش و تغذیه سالم
دسته
۹
مگابایت
حجم

جدول ارزش غذایی یا جدول حقایق تغذیه، خواص و مضرات غذاها، چاقی، لاغری، طبع یا مزاج شناسی و... . هر آنچه برای تغذیه سالم به آن نیاز دارید در یک اپلیکیشن برای شما آماده شده.


برای تغذیه سالم باید بدونید که هر غذا چقدر کالری، پروتئین، ویتامین، کربوهیدرات، موادمعدنی، چربی و...  داره. با کمک این اپلیکیشن میتونید جدول ارزش‌غذایی مواد مختلف رو ببینید و با هم مقایسه کنید. و با خواص و مضرات غذاها آشنا بشید.


ویژگی ها:

  • امکان بررسی وضعیت بدن خود (کمبود یا اضافه وزن + انرژی یا کالری مورد نیاز روزانه). 
  • اطلاعات غذایی طبقه بندی شده در جدول ارزش غذایی.
  • امکان ترکیب چند غذا و مشاهده جدول ارزش غذایی آن.
  • جستجوی سریع.
  • مقالات و مطالب آموزشی  مختصر و مفید.
  • امکان مقایسه جدول ارزش غذایی مواد مختلف.
  • بررسی طبع و مزاج موادغذایی.
  • بررسی مقدار نیاز روزانه به کالری، پروتئین، کربوهیدرات و... .
  • بررسی میزان انرژی مصرف شده طی ورزش های مختلف.
  • محاسبه شاخص توده بدن BMI.
  • بررسی کیفیت پروتئین و میزان اسیدآمینه ها.



کلمات کلیدی : حقایق تغذیه ، غذا ، جدول ارزش غذایی ، سلامت ، سلامتی ، کالری ، خواص میوه ها ، خواص غذا ، مزاج ، طبع ، طبیعت ، میوه ، گیاهان ، دارو ، گیاهان دارویی ، طب سنتی ، ماشین حساب سلامت ، کالری شمار ، نوشیدنی ، غلات ، حبوبات ، آجیل ، خشکبار ، لبنیات ، مواد پروتئینی ، پروتئین ، کربوهیدرات ، ویتامین ، چربی ، قند ، مواد معدنی ، انرژی ، ادویه ، چاشنی ، روغن ، صبحانه ، افزایش وزن ، کاهش وزن ، چاقی ، لاغری ، بدنسازی  ، بدن سازی ، تغذیه بدنسازی ، مکمل ، مکمل خانگی ، برنامه غذایی ، جوش صورت.

logo-enamad logo-samandehi