فرم دهی ران و باسن در 30 روز

فرم دهی ران و باسن در 30 روز

نسخهٔ ۱۷
+۱۰۰ هزار
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۳ مگابایت
حجم
فرم دهی ران و باسن در 30 روز

فرم دهی ران و باسن در 30 روز

سلامت سافت
نسخهٔ ۱۷
+۱۰۰ هزار
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۳ مگابایت
حجم
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فرم دهی ران و باسن در 30 روز - آموزش تمرینات با انیمیشن و توضیحات.

ویژگی‌ها : 

✔ برنامه‌ریزی شده توسط اساتید تناسب اندام و فیتنس جهان برای فرم دهی  ران و باسن  در 30 روز  با بهینه سازی ویژه برای دختران و بانوان  برای داشتن اندامی مانند مانکن

✔ سی روز ورزش روتین در خانه بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات باشگاهی 

✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی 

✔ مناسب برای کلیه آقایان و  دختران و بانوان  10 تا 50 سال با وزن حداکثر 90 کیلوگرم 

✔ قابل استفاده بعنوان برنامه لاغری و کاهش وزن ( برای این منظور حتما باید رژیم لاغری هم داشته باشید تا کالری ای که با ورزش میسوزانید از چربی های اضافه باشد و نه غذا )

نظرات کاربران - ۱،۷۴۵ رأی
۴.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
یاشارمرادی
یاشارمرادی
۱۴۰۰/۰۷/۰۳
عالیه
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۰/۰۸/۲۸
عالی
عارفه محمدی
عارفه محمدی
۱۴۰۰/۰۲/۲۶
عالیه