- برنامهها
- تناسب اندام
Seven - 7 Minute Workout
| نصب | ۹.۷ هزار |
| از ۶۵۷ رأی | ۴.۷ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۶۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ |
| نصب | ۹.۷ هزار |
| از ۶۵۷ رأی | ۴.۷ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۶۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۹ خرداد ۱۴۰۵ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
یک برنامهی کاربردی برای کسانی که میخواهند شروعی برای ورزش کردن داشته باشند!
۷ دقیقه برای ۷ ماه!
لازم نیست هر روز وقت زیادی را صرف تمرین و ورزش کنید!
هر روز تنها ۷ دقیقه ورزش کنید و به ازای آن پاداش نیز دریافت کنید!!
پیادهسازی شده بر اساس روش ورزش ۷ دقیقهای مجلهی NY Times
نظرات کاربران - ۶۵۷ رأی
۴.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
عهدشیعه
سلام اگه میخولی قفل مراحلش باز بشه باید دوماه مستمر ورزشاشو بری تا برات سخت ترش کنه و مرحله باز کنه ... همه لایک کنن بیاد بالا
danial
خیلی خیلی عالییه اما خیلی از قسمت هاش قفله , بازار لطفا امکان خریدشو واسه ما هم فراهم کن که ما هم بخریم اونایی که موافقن لایک کنن
Shaghayegh
حالم از این برنامه بهم میخوره دارم میمرم الان به خاطر همین 7 مین حالت تهوع و درد و سرگیجه و باهم دارم