Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days

نسخهٔ ۲.۰۹
نصب +۵۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days

AxiomMobile
نسخهٔ ۲.۰۹
نصب +۵۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۳
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

A few minutes a day can replace an hour at the gym.

3 difficulty levels:
The fitness plan suits everyone. There are different exercises each day so you won't get bored.

The workout plan is based on Tabata. Tabata is a form of high-intensity interval training (HIIT):
• Workout hard for 20 seconds
• Rest for 10 seconds
• Repeat

Features:
✔ 30-day workout plans for weight loss
✔ Gradually increase in difficulty
✔ Illustrated exercises
✔ Voice feedback
✔ Calorie counter
✔ Detailed history
✔ Sync data with Google Fit

There's no equipment needed, you can do your workouts at home at any time.

نظرات کاربران - ۲ رأی
۴.۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱