شاید برای شما هم پیش اومده باشد که :

هیچ انگیزه ای برای لاغر شدن نداشته باشی.

در مقابل غذاهای خوشمزه کم بیاری.

لباسی که دوست داری رو نتونی بپوشی.

لباس تیره و گشاد بپوشی که لاغر دیده بشی.

فروشنده بهت بگه، لباس سایز شما رو نداریم.

موقع راه رفتن به نفس نفس بیافتی.

به خاطر اندام نامناسبی که داری مهمونی نری.

و یا حتی به خاطر چاقی مسخره شده باشی.

اگه هر کدوم از اینها برات پیش اومده، همین الان برنافیت رو نصب کن.

---------------------------------------------------

برنافیت چیه؟

برای خوش اندام شدن باید سه فاکتور مهم در کنار هم وجود داشته باشه تا به نتیجه دلخواه برسی:

1- رژیم غذایی اصولی

2- تحرک و برنامه تمرینی منظم

3- انگیزه و اراده

---------------------------------------------------

برنافیت یک اپلیکیشن کامل برای خوش اندام شدنه که هر سه فاکتور بالا رو به بهترین شکل ارائه میده.

1- رژیم غذایی اصولی

- برنامه غذایی بر اساس متد دکتر کرمانی با 30 سال سابقه درخشان ارائه میشه.

- مشاوره و پشتیبانی توسط متخصصین تغذیه با کد نظام پزشکی معتبر ارائه میشه.

- در رژیم غذایی، همه گروه های غذایی لحاظ میشه.

- از هیچ قرص، دارو و دمنوش لاغری استفاده نمیشه.

- برنامه غذایی بر اساس وضعیت جسمانی و بیماری های شما تنظیم میشه.

- تنوع غذایی و انتخاب آن، طبق سلیقه و دلخواه شما خواهد بود.

- در کنار برنامه غذایی، سبک صحیح تغذیه به شما آموزش داده میشه.

2- تحرک و برنامه تمرینی منظم

- برنامه تمرینی متناسب با شرایط جسمانی شما تنظیم میشه.

- پیاده روی روزانه بر اساس توانایی شما در نظر گرفته میشه.

- برنامه ورزشی در کنار رژیم غذایی، باعث افزایش سوخت و ساز بدن و سرعت کاهش وزن در شما میشه.

- برنامه ورزشی زیر نظر کارشناس تغذیه و مربی ارائه میشه.

3-  انگیزه و اراده 

-  پشتیبان در طول روز پاسخگوی سوالات تغذیه ای شما خواهد بود

- پشتیبان هر دو هفته یکبار وضعیت جسمانی شما را مورد ارزیابی قرار می دهد.

- پیگیری پشتیبان باعث افزایش انگیزه و دلگرمی شما خواهد بود.

- در طول دوره، شما در گروه های ماراتن لاغری با هدف ایجاد انگیزه عضو می شوید.

- فعالیت در گروه و به اشتراک گذاری تجربیات کاربران، باعث تقویت اراده در شما می شود.

به طور خلاصه برنافیت یک اپلیکیشن شبکه اجتماعی سلامت و تناسب اندامه و هر آن چیزی که برای خوش اندام شدن شما نیاز باشه توی این اپلیکیشن وجود داره.

---------------------------------------------------

برنافیت مناسب چه کسانی است؟

- کسانی که اضافه وزن دارند.

- کسانی که کمبود وزن دارند.

- کسانی که میخواهند وزن شان را حفظ کنند.

- کسانی که دچار بیماری هایی مثل فشارخون، کبدچرب، چربی خون، آرتروز، دیابت و ...  هستند و میخواهند آن را درمان کنند.

- کسانی که میخواهند از ابتلا به بیماری پیشگیری کنند.

- خانمهایی که میخواهند در دوران بارداری وزن شان را کنترل کنند.

- کسانی که دنبال رژیم های خاص مثل فستینگ، کتوژنیک و روزه داری هستند.

به طور کلی همه کسانی که میخواهند خوش اندام و سالم باشند.

---------------------------------------------------

برنافیت چطور پشتیبانی می کند؟

- بعد عضویت در برنافیت از طریق واتساپ با پشتیبان مرتبط خواهید بود.

- برای ارتباط تلفنی با پشتیبان، میتونید با دفتر مرکزی 021-91016633 تماس بگیرید,

- کارشناس تغذیه هر هفته، دریافت لیست جدید و اعلام وزن را به شما یادآوری می کنه.

- کارشناس تغذیه هر دو هفته یک‌بار وضعیت جسمانی شما را ارزیابی میکنه.

- اگر به هر دلیلی برنامه غذایی را رعایت نکنی، کارشناس پیگیر شما خواهد بود.

- شما در گروه های لاغری ماراتن عضو خواهید شد.

- عضویت در گروه های ماراتن لاغری و دیدن تجربیات موفق دیگران باعث تقویت اراده شما خواهد شد

- بر اساس فعالیت هایی که شما در ماراتن لاغری خواهید داشت، به شما امتیاز یا فیت کوین داده خواهد شد.

- در پایان ماراتن به نفرات برتر جوایز و تخفیف ویژه برای تمدید داده خواهد شد.

---------------------------------------------------

اپلیکیشن برنافیت چه امکاناتی دارد؟

- لیست های غذایی آماده بر اساس بیماریهای مختلف.

- امکان انتخاب و ویرایش وعده غذایی در هر لحظه مثل مهمانی ها، مسافرت و ..

- نمودار روند کاهش وزن

- امکان خروجی  pdf لیست های غذایی

- شبکه اجتماعی برنا گرام

- پیام رسان اختصاصی برنافیت

- امکان مطالعه کتابهای دکتر کرمانی در اپلیکیشن

- ابزار کالری شمار، برای محاسبه کالری انواع غذاها

- ابزار فعالیت شما، برای محاسبه میزان کالری سوزی

---------------------------------------------------

راه های ارتباطی برنافیت چیه؟

مجله سلامت برنافیت:

https://bornafit.ir/

اینستاگرام:

https://www.instagram.com/bornafit

شماره دفتر مرکزی:

021-9101-6633

صفحه دریافت مشاوره رژیم:

https://landing.bornafit.ir/