عالی

جدیدا ورزش ها خیلی تکراری و خسته کننده شده تمام ورزش ها ضبط شده است سیستم تمرینی دیگه تنوع نداره هوازی خیلی تکراری و یکنواخت شده

همه ی حرکات ورزشی ضبط شده است و هر جلسه کنار هم چیده شده، مربی عزیز حتی زحمت انجام 12 تا حرکت رو به خودشون نمیدن، دو بار انجام میدن، با برنامه 12 تاش میکن اینو از پرش تصویر میشه متوجه شد؛ همه چی ضبط شده و تکراریه