با عرض سلام و ادب خدمت شما دوستان عزیزم

برنامه ای که امروز دانلود کردین قطعا یک معجزه خواهد بود وبه  شما رو اعتماد به نفسی عظیم خواهد بخشید . دوستان توی هر سنی که هستید با این برنامه میتونید طی 3ماه  5اینچ یا 12.7سانتی متر قد خود را افزایش دهید.

روش ما قرص و دارو نیست .... روش ما تمرینات تخصصی افزایش قد هست که تاثییر مستقیم روی افزایش قد داره و عواملی مثل صفحه رشد ارثی یا ژنتیک سن مانع افزایش قد با این روش نمیشه

، صفحه رشد استخوانی تا یه سنی بسته میشن یعنی در بلوغ معمولا در ۱۸ سال

، در نتیجه امکان رشد استخوانی وجود نداره اما غضروف تا 45 سالگی امکان رشد داره

که روش ما هم با تحریک غضروف و ضخیم کردن دیسک های میان مهره انجام میشه که بازگشتی هم نداره این روش زیر نظر متخصصین و کارشناس های بین المللی تغذیه،ورزش،و آناتومی بدن طراحی شده.

و اینکه تمرینات سخت نیست و فشاری نداره بیشتر تخصصی کششی هست دوره کلا 3 ماهه هست ماه اول مبتدی و ماه های بعدی حرفه ای تر، در روز هم ۲۵ دقیقه زمان لازم داره بر روز انجام میشه

برای انجام این تمرینات ساعت خاصی در نظر گرفته نشده و تایم آزاد هست .

این اموزش از یک مقاله خارجی که به قیمت 37 دلاردر وب سایت های خارجی  به فروش می رسد تهیه شده است

.شما میتوانید با زدن دکمه منو بالای صفحه وانتخاب گزینه مقاله اصلی برنامه ,  اصل  مقاله را به زبان انگلیسی مطالعه کنید.

منابع : 1- اینترنت

        2 -http://www.5inchheightgain.com