ورزش های روزانه

ورزش های روزانه

هزار
نصب فعال
ورزشی
دسته
۴
مگابایت
حجم

اگر به دنبال انگیزه برای شروع یک برنامه ی ورزشی هستید و یا می خواهید تمرینات روزانه ی خود را به صورت منظم از سر بگیرید با استفاده از این اپلیکیشن شما می توانید این انگیزه را در خود ایجاد کنید.
این اپلیکیشن شامل تمرینات متنوع در زمینه های:
- تمرینات روزانه
- ورزش های متناسب در محل کار
- چربی سوزی
- یوگا
- تمرینات کششی
- درمانی
- بارداری
- افراد مسن

می باشد.قابلیت اضافه کردن هر تمرین به یک یا چند روز هفته و ایجاد برنامه ی منظم نیز یکی دیگر از قابلیت های نرم افزار می باشد.
همچنین این اپلیکیشن کاملا افلاین بوده و شما می توانید این تمرینات را در هر مکانی انجام دهید.
منابع مورد استفاده در این برنامه :
ultimatebodypress.com | abc-of-youga.com | realsimple.com | hidoctor.ir | ibanoo.ir | elmevarzesh.com | dr-kong.com.hk | wikihow.com



نظرات کاربران

حورا
۱۳۹۵/۱۰/۲۶
اومدم بگم خسته نباشید ٬خیلی عالیه پیشنهاد میکنم دان کنید
مهدی
۱۳۹۵/۰۶/۲۹
ممنون. فقط یک ستاره کم کردم چون ایشالله اگه برای بروز رسانی جدید ورزش هاش رو بیشتر کنید پنجمین ستاره رو میدم. ممنون.
nargesi_ehsasi
۱۳۹۵/۰۲/۳۱
عالیه من عاشقشم اینم بقیه ستاره های★★★★★★★★★★★★★★★★
.sin.
۱۳۹۴/۰۹/۲۸
خیلی خیلی فوق العاده ست . خیلی خیلی خیلی .
سحر
۱۳۹۴/۰۵/۲۷
فوق العادست حرررف نداره یعنی
blackheart❤
۱۳۹۴/۰۱/۰۸
عالی
ALEREZQ
۱۳۹۴/۰۶/۰۶
بسیار عالی. لطفا در بروز رسانی بعدی ورزش هاش رو بیشتر کنید.
یاسمین کمربند ابی تکواتدو
۱۳۹۸/۰۴/۱۹
نرمش های خوبیه یک ستاره برای این ندادم چون همون نرمش هایی هست که من تو باشگاه انجام میدم هرکی تکواندو رو دوست داره لایک یادش نره
علیز
۱۳۹۸/۰۴/۰۸
ورزش های درمانی و اصلاحی رو بیشتر کنید . دسته بندی گردن درد و کمر درد و زانو درد و ... را هم انجام بدید
saniii1997
۱۳۹۵/۰۳/۰۹
خوبه😊
آقا سجاد
۱۳۹۳/۰۶/۲۸
خوب بود ممنوون
Raouf
۱۳۹۵/۰۱/۱۴
سلام عالی لطفا تمریناتشو بیشتر کنید یه قسمتم بعنوان تمرینات روزانه در حد نیم ساعت اضافه کنید عالیه بازم ممنون
happy Khanoom
۱۳۹۴/۰۱/۱۳
سلام این برنامه محشره خدا خیرتون بده اون اقایون ک راجع ب خانوماگفتن باید بگم ته ندید بدیدین و خیلیییییی عقده ای متاسفم براتون!