- +۱۰ هزار
- نصب
- ۳.۴
- از ۲۶ رأی
- ورزشی
- دسته‌بندی
- ۲ مگابایت
- حجم
- +۱۰ هزار
- نصب
- ۳.۴
- از ۲۶ رأی
- ورزشی
- دسته‌بندی
- ۲ مگابایت
- حجم
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
یکی از مرجع ترین حرکات کششی با منابع معتبر!
در این برنامه سعی کردیم که بهترین کامل ترین حرکات کششی رو به خدمتتون معرفی کنیم بلکه با انجام اونها از بدنی سالم تر لذت ببرید!
نظرات کاربران - ۲۶ رأی
۳.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
حسین
خوب بود
شیما
عالی بود هرکسی متوجه نشده چطور برنامه استفاده کنه بمن زنگ بزنه. گلچین خوبی هست که کمیاب اه همه حرکات یکجا باهم جمع شده و این عالیه.
محمد
عکس نداره
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
یوگا
سبک زندگی
پای پرانتزی (تشخیص و اصلاح)
تناسب اندام
100 مقاله ورزش درمانی
تناسب اندام
آمادگی جسمانی با پیلاتس
آموزش
تغذیه ورزشی (کاملا رایگان)
تناسب اندام
فرم دهی شکم در 30 روز
تناسب اندام
Runtastic Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
مربی بدن
ورزشی
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
ورزش در خانه
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
بدنسازی همراه
تناسب اندام
Kickboxing - Fitness Workout
تناسب اندام
شکم شش تکه (تمرین های ورزشی)
تناسب اندام
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
ورزشی
Strength by Muscle and Motion
تناسب اندام
خانه تی آر ایکس TRX Home
تناسب اندام
Train Like a Boxer - Workout From Home
تناسب اندام
تناسب اندام ایده‌آل
تناسب اندام
Gym Workout: Fitness Planner
آموزش
Back Workout & Exercises by Fitness Coach
تناسب اندام