| نصب | +۱۰ هزار |
| از ۳۰ رأی | ۳.۲ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۸ شهریور ۱۳۹۵ |
| نصب | +۱۰ هزار |
| از ۳۰ رأی | ۳.۲ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۸ شهریور ۱۳۹۵ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
یکی از مرجع ترین حرکات کششی با منابع معتبر!
در این برنامه سعی کردیم که بهترین کامل ترین حرکات کششی رو به خدمتتون معرفی کنیم بلکه با انجام اونها از بدنی سالم تر لذت ببرید!
نظرات کاربران
- ۳۰ رأی
۳.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
Mm.88
👍👍👍👍
حسین
خوب بود
شیما
عالی بود هرکسی متوجه نشده چطور برنامه استفاده کنه بمن زنگ بزنه. گلچین خوبی هست که کمیاب اه همه حرکات یکجا باهم جمع شده و این عالیه.
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
آموزش دفاع شخصی (کونگ فو)
آموزش
رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر از
تناسب اندام
آموزش جیت کان دو (فیلم)
ورزشی
دفاع شخصی حرفه ای گارد ویژه S.A.S
آموزش
شکم شش تکه (تمرین های ورزشی)
تناسب اندام
مکمل های غذایی ورزشی
ورزشی
آموزش ورزش یوگا حرفه ای
تناسب اندام
درمان دیسک کمر
پزشکی
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
Nike Training Club: Fitness
تناسب اندام
MuscleWiki: Workout & Fitness
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
تناسب اندام ایده‌آل
تناسب اندام
Taekwondo Workout At Home
تناسب اندام
Kickboxing - Fitness Workout
تناسب اندام
Strength by Muscle and Motion
تناسب اندام