تناسب اندام بانوان در منزل

تناسب اندام بانوان در منزل

نسخهٔ ۹.۰
نصب +۱۰۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۳ مرداد ۱۴۰۰
تناسب اندام بانوان در منزل

تناسب اندام بانوان در منزل

SHARO
نسخهٔ ۹.۰
نصب +۱۰۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۲۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۳ مرداد ۱۴۰۰
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

برنامه تناسب اندام بانوان در منزل مخصوص خانم هاست.




  • کاهش وزن و تناسب اندام

  • کنترل وزن

  • حرکات کششی و ریکاوری بدن

  • مناسب افراد مبتدی و حرفه ای

  • بدون نیاز به تجهیزات ورزشی    

  • همراه با رژیم غذایی




امکانات ویژه:

  • تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای

  • محاسبه گر وزن ایده آل

  • سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها

  • ثبت پیشرفت ماهانه

  • نکات مفید رژیم غذایی

  • ثبت آمار روزانه وزن و دور کمرومقایسه ی آن به صورت روزانه،ماهانه وسالانه





نظرات کاربران - ۱،۳۲۷ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۰/۱۲/۰۴
والا من تازه میخوام شروع کنم خدا کنه وزن ایده الم را بدست بیاورم
fatemeh
fatemeh
۱۴۰۱/۰۲/۱۵
خدارو شکر روگوشی هممون هست ولی ورزش نمیکنیم 😂 ولی خوبه
z.h
z.h
۱۴۰۰/۰۸/۰۶
خیلی برنامه ای خوبیه البته اگه پابه پاش ورزش کنید