- برنامه‌ها
- تناسب اندام
چربی سوزی شکم بانوان
| نصب | +۲۰۰ هزار |
| از ۳،۸۷۲ رأی | ۴.۵ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ |
| نصب | +۲۰۰ هزار |
| از ۳،۸۷۲ رأی | ۴.۵ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۰ بهمن ۱۴۰۲ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
برنامه 30 روزه آموزش ورزش های چربی سوزی شکم و پهلو بانوان با تصاویر متحرک و توضیحات + رژیم لاغری حرفه ای
ویژگی‌ها :
✔ برنامه‌ریزی شده برای از بین رفتن چربی‌های اضافه شکم و پهلو در ۳۰ روز با تمرینات سبک و کم برای بانوان با اضافه وزن بسیار بالا
✔ سی روز ورزش روتین در خانه بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات باشگاهی
✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی
✔ مناسب برای کلیه دختران و بانوان 10 تا 50 سال با اضافه وزن بسیار بالا
✔ قابل استفاده بعنوان برنامه لاغری و کاهش وزن ( برای این منظور حتما باید رژیم لاغری هم داشته باشید تا کالری ای که با ورزش میسوزانید از چربی های اضافه باشد و نه غذا )
نظرات کاربران - ۳،۸۷۲ رأی
۴.۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
حرف نداره
ghazaleh
عالی
اسما
من 1 سال پبش انجام دادم 67 بودم شدم 59 و 14 سالمه دیگه هرگز رشد نکردم ولی برنامه خیلی عالی هست اما بنظرم برای همسن سالام ک درحال رشد هستن مناسب نباشه ولی در کل ممنون ک ب وزن مد نظرم رسیدم با تشکر❤️