مانکن شو (لاغری در 30 روز)

مانکن شو (لاغری در 30 روز)

نسخه ۸
هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۳۲
مگابایت
حجم


به دنبال نرم افزارهای تناسب اندام هستید؟

می خواهید کاهش سریع وزن داشته باشید؟

از نرم افزار های لاغری راضی نیستید؟

اپلیکیشین مانکن شو می تواند به کاهش سریع وزن شما کمک کند.

مانکن شو طراحی شده است تا شما بتوانید فقط در 30 روز وزن خودتان را توسط روش های سریع و ایمن کاهش دهید!

با مانکن شو شما میتوانید لاغری آنی را تجربه کنید و علاوه بر لاغر بودن اندام متناسب خودتان را هم داشته باشید . 

 در صورتی که به برنامه های مانکن شو پایبند باشید، اندام شما زیباتر از حد تصور شما خواهد شد!

 برنامه های تمرینی در مانکن شو شامل حرکات زیر است:

حرکات دست

حرکات پا

حرکات شکم

حرکات باسن

حرکات بازو

حرکات کششی صبحگاهی و شبانگاهی

 این تمرینات باعث می شود شما به تدریج به فرم ایده آل خودتان برسید و به لاغری مدنظر خودتان برسید.

استفاده از انیمیشین ها باعث می شود تا شما بتوانید تمام حرکات را به درستی انجام دهید.

جذابترین قسمت مانکن شو این است که شما برای انجام حرکات نیاز به هیچ تجهیزاتی ندارید و می توانید این حرکات را در هر زمان و در هر مکانی انجام دهید!

 شما می توانید کالری های سوزانده شده روزانه خود را در قالب نمودار مشاهده کنید. از آنجائیکه شدت تمرینات رفته رفته افزایش می یابد، فراموش نکنید که هر 3 روز، یک روز استراحت کنید تا بدن شما بتواند ریکاوری شود.

  ویژگی های کلیدی مانکن شو :

-مشاهده نمودار کالری سوزانده شده

-انیمیشن های حرکات ورزشی

-تمرین های مختلف

-افزایش تدریجی شدت تمرین ها

-امکان استراحت بین تمرین ها

-امکان یادآوری شروع مجدد تمرین ها

-نمایش شاخص چربی بدن (BMI) بر اساس قد و وزن

-گزارش کامل روزانه از مدت زمان انجام تمرینات و کالری های سوزانده شده

 تمرینات خود را فقط در خانه انجام دهید !

حفظ تناسب اندام و کاهش وزن شما با استفاده از تمرینات و ورزش های مانکن شو، فقط چند دقیقه در روز از شما وقت می گیرد و همچنین نیاز به تجهیزات خاصی هم ندارد.

پس دست از تنبلی بردار و لاغری و تناسب اندام را شروع کن.








در رسانه‌ها

با تکنولوژی لاغر شوید! (معرفی برنامه مانکن شو در دیجی آنباکس)

داشتن تناسب اندام و زندگی سالم دغدغه امروز همه ی ماست، اما همیشه به دلیل کمبود وقت، مشغله فراوان و … از آن بازمانده ایم. اپلیکیشن ها که امروزه بخش عمده ای از زندگی ما را درگیر خود نموده اند، در این زمینه نیز ورود کرده و راهکارهایی ارائه داده اند. اپلیکیشن های تناسب اندام و ورزش در خانه بسیاری در اپ مارکت ها عرضه شده است. اما همواره پیدا کردن بهترین آنها که امکانات جامع و کاملی در اختیار کاربر قراردهد، نیاز اصلی کاربران بوده است. امروز به نقد و برررسی یکی از از این دست اپلیکیشن ها می پردازیم که علاوه بر کاربر پسند بودن، امکانات خوبی در اختیار کاربر قرار می دهد.


نظرات کاربران

hanane
۱۳۹۹/۱۰/۳۰
خیلی خوب من با این برنامه در ۲ ماه ۲۵ کیلو کم کردم و الان اصلا معلوم نیستم و به راحتی بدون دیده شدن در شهر میگردم😂
بینام
۱۳۹۹/۰۸/۰۲
سلام من 4روز است این تمرینات رو انجامدمیدم بدنم. درد گرفته نگرانم چربی هام سفت بشه لطفا جوابم. روبدین ممنون🙏🙏🙏🙏🙏
samin
۱۳۹۹/۰۸/۰۲
خوبه عالی
narjas
۱۳۹۹/۰۷/۱۵
سلام من میخوام با این برنامه از پنجاه کیلو چهل کیلو بشم آیا با این برنامه میشه؟ لطفا جواب بدید
fati
۱۳۹۹/۱۰/۱۷
خیلی خوبه حالا نمیدونم راسه تو 30 روز وزن کم میکنی نمیدونم راسه یا نه اما به این ورزش احساس خوبی دارم 5 ستاره ام کمه
ملیسا
۱۳۹۹/۰۸/۰۴
عالیه
star_man
۱۳۹۹/۰۷/۰۱
سلام یک ماه که این تمرینات رو اجرا کنیم بعدش باید دوباره از اول همینارو اجرا کنیم؟یا اپدیت کنیم تمرینات جدید میشه؟
نسیم
۱۳۹۹/۰۵/۲۰
باسلام چرا من وقتی خواستم وزنمو وارد کنم صفحه سفید شد؟ وقتی هم که از برنامه اومدم بیرون دوباره خواستم به برنامه وارد بشم همچنان صفحه سفیده؟
سجی
۱۳۹۹/۰۵/۱۹
چرا صفحه سفید میشه
فاطمه
۱۳۹۹/۰۹/۲۳
مثل بعضی نظرها منم وقتی وزنم رو وارد کردم صفحه سفید شد فکر کنم تعجب کرد😂 برنامه خوبیه ولی گاهی تصویر با توضیح اون تمرین نمیخونه
سحر
۱۳۹۹/۱۱/۱۲
ببخشید من وزنم رو میزنم گوشی صفحه اش سفید میشه چرا مارک گوشیمم a80 سامسونگه
سید عباس
۱۴۰۰/۰۲/۰۸
عالی بود ولی چرا برنامه سفید شد بعد از مرحله نهم تاز گرم شده بودم لطفلا این مشکل رفع شود دوروزی منتظر ولی برنامه میاد بعد کاملا سفید میشه
lili
۱۳۹۹/۱۲/۰۵
من نصبش کردم ولی موقع وارد کردن وزن صفحه سفید شد و دیگه بازنمیکنه برام چرا