دویدن برای کاهش وزن، یک ردیاب قدرتمند فعالیت است که مسافت، سرعت، مدت‌زمان و کالری‌های سوزانده‌شده در فعالیت‌های ورزشی شما را ثبت می‌کند. همچنین یک ردیاب مسافت دویدن است که مسیرهای دویدن شما را به‌روشنی روی نقشه GPS نشان می‌دهد. جزئیات فعالیت‌های خود را می‌توانید به‌صورت لحظه‌ای مشاهده کنید.

این اپلیکیشن تمرین دویدن، بر کاهش وزن تمرکز دارد. با ترکیب دویدن، آهسته دویدن، پیاده‌روی و دویدن سرعتی، به شما کمک می‌کند به‌طور مؤثر چربی بسوزانید و وزن کم کنید. این اپلیکیشن برای افراد مبتدی مناسب است و با سطوح مختلف تمرین و اهداف تناسب‌اندام سازگاری دارد.

برنامه‌های تمرینی برای اهداف و سطوح مختلف:
* برنامه پیاده‌روی تناوبی
این برنامه کاهش وزن برای افرادی طراحی شده است که به‌ندرت ورزش می‌کنند و توانایی انجام تمرین‌های کم‌شدت را دارند و به بهبود سلامتی و تناسب‌اندام کمک می‌کند.
* دویدن برای مبتدیان
این برنامه تمرین دویدن برای دوندگان تازه‌کاری طراحی شده است که تجربه کمتری دارند و به شکل‌گیری عادت دویدن سالم و علمی کمک می‌کند.
* دویدن 5k
این برنامه دویدن مناسب مبتدیان، شما را از 0k تا 5k راهنمایی می‌کند، تمرین دویدن‌تان را تقویت می‌کند و کالری و چربی بیشتری می‌سوزاند.
* دویدن 10k
این برنامه چالش‌برانگیزترِ دویدن برای دوندگان باتجربه طراحی شده است. با دنبال کردن این برنامه، می‌توانید به اهداف دویدن 10k+ خود برسید و قوی‌تر شوید!

از دویدن لذت ببرید
دونده‌ای تازه‌کار و کم‌تجربه هستید؟ دویدن برایتان خسته‌کننده است؟ عادت کردن به دویدن برایتان دشوار است؟ نگران نباشید! این برنامه‌های دویدن تناوبی را در این اپلیکیشن دویدن امتحان کنید؛ خواهید دید که دویدن سرگرم‌کننده است و بدون احساس خستگی وزن کم می‌کنید.

ردیابی دقیق تمرین
- نقشه، مسیرهای دویدن شما را ثبت می‌کند
- روند تمرین به‌طور خودکار ثبت می‌شود
- کالری، مسافت، زمان و سرعت گام به‌صورت لحظه‌ای ثبت می‌شوند
- مجموع مسافت دویدن و میانگین سرعت گام را محاسبه کنید
- روند تغییر وزن خود را در نمودار دنبال کنید
- یادآوری‌های تمرین را شخصی‌سازی کنید
- داده‌های تمرین روی تردمیل را به‌صورت دستی ویرایش کنید
- مسیر پیاده‌روی‌ام را روی نقشه ببینم

قابلیت قدرتمند پخش موسیقی
- از انواع اپلیکیشن‌های موسیقی پشتیبانی می‌کند
- آهنگ‌های موردعلاقه‌تان را از فهرست‌های پخش خودتان پخش کنید
- هنگام ورزش می‌توانید هر زمان که خواستید آهنگ‌ها را عوض کنید
- تمرین با موسیقی انگیزه شما را 35% افزایش می‌دهد

باانگیزه بمانید
- مربی صوتی تمرین شما را تقویت می‌کند و در هر تمرین راهنمایی‌تان می‌کند
- در هر تمرینی که با GPS ردیابی می‌شود، بازخورد صوتی (مسافت، سرعت، کالری و غیره) دریافت کنید
- دستاوردها و مسیرهای دویدن خود را در حساب‌های شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید
- نکات فراوانی درباره چربی‌سوزی، کاهش وزن، رژیم غذایی متعادل و غیره ارائه می‌دهد

لطفاً توجه کنید:
●ردیابی مداوم GPS در پس‌زمینه می‌تواند مصرف باتری را به‌شدت افزایش دهد.
●لطفاً پیش از شروع هر برنامه تناسب‌اندام با پزشک خود مشورت کنید.

به‌دنبال ردیاب دویدن، ردیاب تناسب‌اندام، برنامه‌ریز مسیر دویدن، اپلیکیشن ردیابی فعالیت، شمارنده کالری و ردیاب مسافت پیاده‌روی هستید؟ این برنامه‌ریز کاهش وزن، مسیر پیاده‌روی شما را روی نقشه نشان می‌دهد و به چربی‌سوزی و رسیدن به تناسب‌اندام کمک می‌کند.

ردیاب دویدن
این اپلیکیشن همچنین ردیاب دویدن است و مسیرهای دویدن و روند تمرین شما را ثبت می‌کند. با این ردیاب دویدن به دویدن ادامه دهید و مسیر پیاده‌روی‌تان را روی نقشه ببینید تا سالم‌تر باشید!

اپلیکیشن‌های کاهش وزن
به‌دنبال اپلیکیشنی برای کاهش وزن هستید؟ از اپلیکیشن‌های کاهش وزن راضی نیستید؟ اینجا بهترین اپلیکیشن کاهش وزن را پیدا می‌کنید که به شما در کاهش وزن کمک می‌کند. این اپلیکیشن کاهش وزن نه‌تنها قدم‌ها را می‌شمارد، بلکه یکی از اپلیکیشن‌های کاهش وزن نیز هست.

اپلیکیشن‌های آهسته‌دویدن
بهترین اپلیکیشن‌های آهسته‌دویدن! این اپلیکیشن‌های آهسته‌دویدن را امتحان کنید و با آن‌ها تناسب‌اندام خود را حفظ کنید.

ردیاب دویدن GPS
برای ثبت دویدن خود به ردیاب دویدن GPS نیاز دارید؟ برای ثبت دویدن به اپلیکیشن نقشه دویدن نیاز دارید؟ نقشه مسیر دویدن‌تان را می‌خواهید؟ این ردیاب دویدن GPS را امتحان کنید تا دویدن خود را ثبت کنید و نقشه مسیرتان را ببینید. این اپلیکیشن نقشه دویدن و ردیاب دویدن، مسیر دویدن را با GPS و به‌صورت لحظه‌ای با دقت روی نقشه ثبت می‌کند و نقشه مسیر دویدن را در اختیارتان می‌گذارد.

ردیاب مسافت برای دویدن
این ردیاب دویدن و اپلیکیشن نقشه دویدن، مسافت پیاده‌روی و مسافت دویدن شما را ثبت می‌کند. این برنامه فقط یک ردیاب دویدن نیست، بلکه ردیاب GPS دویدن نیز هست. از بهترین ردیاب GPS دویدن و ردیاب آهسته‌دویدن استفاده کنید تا مسافت پیاده‌روی و مسافت دویدن خود را ثبت کنید.

ردیاب آهسته‌دویدن
ردیاب آهسته‌دویدن، دویدن و مسافت پیاده‌روی را به‌صورت لحظه‌ای ثبت می‌کند. با این ردیاب GPS دویدن وزن کم کنید.