ورزش در خانه

ورزش در خانه

نسخهٔ ۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۰ شهریور ۱۳۹۵
ورزش در خانه

ورزش در خانه

بهارنارنج
نسخهٔ ۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۳ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۰ شهریور ۱۳۹۵
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

اشتباه فکر نکنید ! برای تناسب اندام ، افزایش انرژی و مستحکم کردن عضلات بدن ، حتما نیاز به باشگاه بدن سازی یا دم و دستگاه اختصاصی نیست


همین 12 حرکت که روزانه نیم ساعت از وقت شما را میگیرد فوق العاده معجزه گر هست 


کافیست با یک اراده 21 روز این حرکت ها را ادامه دهید تا عادتی در زندگی شما باشند و بعد از آن شما نیز خوش اندام شوید


بزرگی در جهان میگه 21 روز برای تثبیت عادت های جدید در زندگی نیازه 


 


 

نظرات کاربران - ۹ رأی
۳.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
نفیسا سادات
نفیسا سادات
۱۴۰۱/۰۱/۰۲
این نرمش اصلا خوب نیست بعضیاهاشون رو باید پول بدیم😡 پیگری شه لطفاً
محمد
محمد
۱۳۹۶/۱۲/۱۳
خیلی بدرد نخوره چرتههههههههههههه
یاسین
یاسین
۱۳۹۶/۱۲/۰۳
عالی