سلام خسته نباشید نظر بنده اینه که بسیار برنامه شما عالیست و هرکس گفته خوب نیست دروغ گفته و خودش بلد نیست از داروهای گیاهی در برنامه استفاده کنه و بنده در یکسال نزدیک بیست کیلو لاغر کردم به همراه ورزش خانگی با وجود منع ورزش و پیاده روی بخاطر دیسک گردن و روماتیسم بدن و کلیه خدا حفظتون کنه شیرین .ع.

خیلی دروغ گو و کلاش هستین که اسمش لاغریه اما داخلش نوشته سلامتی و طرز تهیه ی گل گاوزبون یاد میده!

برنامه خوبیه اما اسمشو اشتباه زدن چون اصلا ربطی ب لاغری نداره