- برنامه‌ها
- تناسب اندام
مربی فیتنس
| نصب | +۲ هزار |
| از ۱۱ رأی | ۳.۹ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ آذر ۱۳۹۸ |
| نصب | +۲ هزار |
| از ۱۱ رأی | ۳.۹ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ آذر ۱۳۹۸ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
این برنامه جهت آموزش تمرین ها و حرکات مختلف بدنسازی به همراه برنامه های متنوع و مطالبی در رابطه با تغذیه بدنسازان فیتنس ایجاد شده است.
منابع مورد استفاده :
- کتاب الکترونیکی 12 WEEK WORKOUT PLAN (BY VGFIT)
نظرات کاربران
- ۱۱ رأی
۳.۹ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
Shahin
وقتی وارد برنامه میشم فقط قسمت bmi کار میکنه. بقیه رو میزنم، هیچی نمیاره. اینترنت هم وصله!
آروین
ببخشید چرا عکسای برنامه رو گوشیم آپلود نمیشه?
kamiar dbr
خوب بود mbi هم داشت 😍
دیگران نصب کرده‌اند
بدنسازی فوتبال با وزنه
ورزشی
Spartan Home Workouts
تناسب اندام
عصر سبز (جمع آوری کننده)
سبک زندگی
آموزش رقص آذری
آموزش
بدنسازی در خانه
تناسب اندام
چاق شو !!!+(برنامه غذایی )
تناسب اندام
شکم شش تکه (تمرین های ورزشی)
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
برنامه‌های مشابه
آموزش پرورش اندام
آموزش
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
Arm Workout - ورزش بازو
تناسب اندام
تناسب اندام و تغذیه
تناسب اندام
Gym & Home Workout, Personal Trainer Weightlifting
تناسب اندام
Home Workout for Men
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
101 تمرین بدنسازی ( تصویری)
تناسب اندام
افزایش وزن ، سالم سریع ارزان
تناسب اندام
لاغری سریع با روشهای جدید
تناسب اندام