آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن

آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن

نسخه ۱.۲
رایگان
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
۱
هزار
نصب فعال
ورزشی
دسته
۱۹
مگابایت
حجم

در فیلم های آموزشی این مجموعه ، تمرینات قدرتی که با استفاده از وزن بدن انجام می شود، به صورت مرحله به مرحله و به زبان فارسی، ارائه گردیده است.


تمرینات این برنامه ، برای افزایش قدرت بدنی بوده و برای تمام رشته های ورزشی دیگر نیز ، مفید می باشند.


دو بخش از این تمرینات  به صورت رایگان ارائه شده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشد.


 


logo-enamad logo-samandehi