مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
داشتن شکمی عضلانی یا به اصطلاح 6 تکه آرزوی هر فردی است.
در این راه تمرینات متناسب برای ساخت عضلات خیره کننده اصلی ترین فاکتور موفقیت در این راه است.
در این برنامه سعی گردیده طی یک برنامه حساب شده 6 هفته ای شما را به آرزوی رسیدن به شکمی سخت و عضلانی یاری دهد.
همچنین در این زمینه برنامه به صورت تصویری و ویدئویی شما را با حرکات، تعداد تمرین ها و زمان های استراحت متناسب آشنا میسازد
نظرات کاربران
- ۹۳ رأی
۳.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
sAni
دوستان من خودم 16 سالمه.بدون این برنامه بدنم شش تکه هست.نمیخوام بگم این برنامه بده.اما ی کار کنین:روزانه 30تا شنا و 60تا دراز نشست این از من
حامد
هفته دوم سوم پولی نباشه بهتره
khashitablet
جمع كن عموو!!
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
آموزش پرورش اندام نسخه 2
ورزشی
Judo in brief
ورزشی
جام ملت های آسیا 2015 استرالیا
ورزشی
6 تیکه و لاغری شکم
ورزشی
Yoga: Workout, Weight Loss app
تناسب اندام
Gym Workout Legs Training App
ورزشی
دوپینگ در ورزش های قدرتی
ورزشی
لاغری آسان شکم و پهلو
تناسب اندام
آموزش ورزش یوگا
ورزشی
مربی پرورش اندام نمایشی
ورزشی