شکم 6 تکه در 6 هفته نمایشی

شکم 6 تکه در 6 هفته نمایشی

نسخه ۱.۱
۵۰۰
نصب فعال
ورزشی
دسته
۴
مگابایت
حجم

داشتن شکمی عضلانی یا به اصطلاح 6 تکه آرزوی هر فردی است.
در این راه تمرینات متناسب برای ساخت عضلات خیره کننده اصلی ترین فاکتور موفقیت در این راه است.
در این برنامه سعی گردیده طی یک برنامه حساب شده 6 هفته ای شما را به آرزوی رسیدن به شکمی سخت و عضلانی یاری دهد.
همچنین در این زمینه برنامه به صورت تصویری و ویدئویی شما را با حرکات، تعداد تمرین ها و زمان های استراحت متناسب آشنا میسازد

logo-enamad logo-samandehi