- برنامه‌ها
- تناسب اندام
کاهش وزن در سی روز
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
برنامه جامع کاهش وزن
این برنامه به صورت تصویری می باشد و بهترین ورزش ها را برای کاهش وزن به صورت تصویری ارایه می دهد.
-دارای برنامه غذایی برای هر روز
-دارای لیست خرید به صورت هفتگی متناسب با آن برنامه غذایی
-نمودار کاهش وزن با قابلیت ثبت وزن بصورت روزانه
برنامه‌های مرتبط
فیت گلد(بدنسازی و فیتنس)
تناسب اندام
BMI Calculator & Weight Loss Tracker
تناسب اندام
30 روز
تناسب اندام
کالری شمار کرفس - رژیم لاغری و چاقی
تناسب اندام
محاسبه اضافه وزن
تناسب اندام
آب کردن شکم و پهلو (باویدئو)
تناسب اندام
چربی سوزی شکم بانوان
تناسب اندام
خوش فرمی (تمرین های ویژه بانوان)
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
پکیج کامل کنترل کالری و وزن
تناسب اندام
کالری شمار و رژیم غذایی زیره
تناسب اندام
رژیم لاغری و چاقی | لیوسا
تناسب اندام
Fun Fit
تناسب اندام
Workouts at home for woman & man
تناسب اندام
Running & Walking GPS FITAPP
ورزشی
Lifesum - Calorie Counter
تناسب اندام
Lose It! - Calorie Counter
تناسب اندام
Monitor Your Weight
تناسب اندام
فیت لایف(برنامه غذایی چاقی و لاغری)
ابزارها
نظرات کاربران
عالیه مثل اینکه یه مربی حرفه ای همراه است برات میشماره خیلی خوبه من از سازندگان این برنامه کمال تشکر را دارم
عالی💙💙💛
تمرینها روی روز سوم مونده و روزهای دیگه رو هم نمیشه دید.
میتونه کامل تر از این بشه لطفا ویرایش کنید. البته همون برنامه خارجيه که ترجمه کردن
تا روز دومش بیشتر نمیاد چیکارکنیم
آخه چرا من فکر میکردم یه برنامه خوب پیدا کردم شاید کسی نتونه پولشو واریز کنه یا بلد نباشه
عالی
عالیه
چرا بعداز یک هفته هنوز تو روز سومه؟پولی هم خریدمش
عالیه حرف نداره😍😙😘
خیلی خوبه ای کاش قبلی هاشم میاورد
خوب
عالیه