متأسفانه برنامه مورد نظر شما یافت نشد.| نصب | ۲۲ هزار |
| از ۴۷ رأی | ۴.۲ |
| دستهبندی | آموزش |
| نصب | ۲۲ هزار |
| از ۴۷ رأی | ۴.۲ |
| دستهبندی | آموزش |
نظرات کاربران - ۴۷ رأی
۴.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
احمدرضا
افتضاحه اصلا بدرد نمیخوره بیشتر تمریناتو نداره
امیر
عالی بود من خیلی خوشم اومد فقط چند تا عکس بیشتر بزارید برای هر حرکت
علی پارسا ارشد
عالی من یک سال تمرین حسابی کردم بدنم از اون عکس برنامه بهتره اگه واقعا تمرین کنید
برنامههای مرتبط
دیگران نصب کردهاند
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
آموزش برق ساختمان100%
آموزش
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
آموزش واتساپ
آموزش
Arm Workout - ورزش بازو
تناسب اندام
عیب یابی و تعمیر یخچال
آموزش
Alpha Progression Gym Tracker
آموزش
استفاده ی عملی از ضمیر ناخودآگاه
آموزش
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
برنامههای مشابه
Abs Sit Ups Workout
تناسب اندام
بدنسازی با gif (فیتروید)
تناسب اندام
Fitness & Bodybuilding
تناسب اندام
Dumbbell & Barbell Workouts
تناسب اندام
قد بلند شو
ورزشی
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
خوش اندام شو شکم
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
Fitness App: Gym Workout Plan
تناسب اندام
Zing AI: Home & Gym Workouts
تناسب اندام