بدنسازی و‌ لاغری

بدنسازی و‌ لاغری

نسخه ۱.۰۱
نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۲۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۷۰
مگابایت
حجم

بدنسازی  ، لاغری و چربی سوزی  

توجه : تمرینات بصورت ۳ بعدی نمایش داده می شود. 

تمرین های ارائه شده در این برنامه مبتنی بر اصول علمی بوده که در ۳ سطح آسان، متوسط و سخت می باشد. 

شما در این برنامه میتوانید متناسب با نیاز خود دوره ی تمرینی خود را انتخاب کنید؛ که شامل دوره ای زیر است : 

* تمرینات کامل لاغری و چربی سوزی در ۶۰ روز 

* شکم شش تیکه در ۸ هفته  

* بازوهای قوی در ۸ هفته  

* پاهای قوی در ۸ هفته  

* سینه های قوی در ۸ هفته  

* تمرینات شانه و بالای کمر  

* تمرینات در دفتر کار  

و شامل چندین دوره های پیشرفته می باشد. 

منابع : 

https://edcoan.ir

https://news.fitshape.ir



نظرات کاربران

abbas
۱۴۰۰/۰۳/۱۲
خوبه اما روز 6ام باز نمیشه
امیر
۱۴۰۰/۰۲/۱۱
بهترین ممنون از سازنده
ولی خوانی
۱۳۹۹/۱۲/۰۴
خوب بچه ها من ششتکه تر افردم
علیرضا مهرآرا
۱۳۹۹/۱۱/۳۰
عالی
محمود
۱۳۹۹/۱۱/۱۹
عالی اگه وسط برنامه نپره بیرون
mohebbiiii
۱۳۹۹/۱۱/۰۴
ینی عالیه حرف نداره ممنون از سازندع ان سپاس فراوان💪💪
مانی
۱۳۹۹/۱۰/۲۳
بهترین برنامه
سیاوش امیدی
۱۳۹۹/۰۹/۲۹
برنامه ای خوبی تمرین های خیلی سخت داره خیلی متشکرم از سازندش
نادنتب
۱۳۹۹/۰۹/۲۵
عالی بی نظیر
nima
۱۳۹۹/۰۹/۲۰
خیلی عالییییی واقعا حرف نداره من که نتایج عالی گرفتم پنج ستاره هم کمه
حسین اسدی
۱۳۹۹/۰۷/۲۷
عالی خیلی خوبه تصویرم کاملا 3 بعدی 👍👍👍
arash
۱۳۹۹/۰۵/۰۱
من که الان با این برنامه سیکس پگ دارم لطفا دانلود کنید خیلی عالییی👍👍♥️
آرمین‌حاجی‌هاشمی
۱۳۹۹/۰۴/۰۳
عالی‌‌رومن‌که‌خیلی‌جواب‌داد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ممنون ازسازندش‌5ستاره‌خیلی‌کمه