تمرین در خانه بدون تجهیزات

تمرین در خانه بدون تجهیزات

نسخهٔ ۱.۰.۰
نصب +۵ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۵ خرداد ۱۴۰۲
تمرین در خانه بدون تجهیزات

تمرین در خانه بدون تجهیزات

اپ فارسی
نسخهٔ ۱.۰.۰
نصب +۵ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۵ خرداد ۱۴۰۲
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

تمرین و بدنسازی در خانه بدون تجهیزات با بهترین کیفیت

با شیوع کرونا سبک زندگی خیلی از افراد برای همیشه تغییر کرد. یکی از مهم‌ترین این تفاوت‌ها، تغییر در شیوه‌ی ورزش و فعالیت‌های بدنی بوده است. تعطیلی گاه و بی‌گاه باشگاه‌ها، نگرانی از حضور در مکان‌های عمومی و... همه‌وهمه باعث شده حتی ورزشکارترین افراد هم از فضا و برنامه‌ی ورزشی دور شوند.

در چنین شرایطی به جای دوری از فعالیت‌های تناسب اندام و ورزش، بهترین انتخاب ورزش در خانه است. انجام فعالیت‌های ورزشی در خانه شاید در ظاهر کار ساده‌ای به نظر برسد؛ اما فوت‌وفن‌های ویژه‌ی خود را دارد.



نظرات کاربران - ۱۱۱ رأی
۳.۷ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
صادق رحمیی
صادق رحمیی
2024/12/07
عالی
رضا
رضا
2024/07/20
خیلی خیلی بده اصلا نصب نکنید اصلا تصویری نداره که ما متوجه بشیم چگونه باید ورزش کنیم ب قول من میکنید نت تون رو اصلا صرف ای برنامه نکنید من همبن الان دانلود کردم همبن الان هم میخوام حدف کنم
تاروردیزاده
تاروردیزاده
2024/09/09
عالی بود ممنون از سازندش