تمرینات ورزشی کششی در محل کار

تمرینات ورزشی کششی در محل کار

نسخهٔ ۱.۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵۰۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۲ مرداد ۱۳۹۶
تمرینات ورزشی کششی در محل کار

تمرینات ورزشی کششی در محل کار

برنامه های تیناسافت
نسخهٔ ۱.۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵۰۰
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۲ مرداد ۱۳۹۶
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

انیمیشن های این مجموعه ، نحوه صحیح  انجام تمرینات ورزشی کششی مختلف را برای عضلات گوناگون بدن در محل کار، آموزش می دهد. انجام این حرکات که پایه آنها کاملا علمی می باشد، برای رفع خستگی در محل کار و داشتن عضلاتی سالم و بدنی منعطف بسیار مفید است.


نمایش تعدادی از این تمرینات رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قایل مشاهده و دانلود می باشند.


 

نظرات کاربران - ۵ رأی
۴.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مریم
مریم
۱۳۹۶/۰۵/۲۲
خیلی خوبه...
فرشته
فرشته
۱۳۹۶/۰۵/۲۷
خوبه
Mehdi
Mehdi
۱۳۹۶/۰۶/۱۱
ممنون عالیه