تمرین پشت سالم و قوی با Fitness Coach، برنامه‌های تمرینی روزانه‌ای برای همه سطوح تجربه، از مبتدی تا پیشرفته، ارائه می‌دهد. تمرین‌ها فقط چند دقیقه در روز طول می‌کشند. به تجهیزات، مربی یا تجربه قبلی ورزشی نیازی ندارید.

تازه ورزش را شروع کرده‌اید؟ مشکلی نیست! با FITNESS COACH در خانه و به‌صورت رایگان ورزش کنید!

طراحی‌شده توسط مربیان حرفه‌ای تناسب اندام
همه تمرین‌ها را یک مربی حرفه‌ای تناسب اندام طراحی کرده است؛ بنابراین تجربه تمرینی تقریباً مانند داشتن یک مربی شخصی واقعی است!

6 سطح دشواری
همه جلسات تمرینی 6 سطح تجربه دارند؛ چه مبتدی باشید و چه پیشرفته.

چالش‌های 30 روزه
چالش‌های 30 روزه ما در 4 هفته شما را به هدفتان می‌رسانند و 3 سطح دشواری متفاوت دارند. تمرین‌ها هر روز کمی سخت‌تر می‌شوند تا در پایان چالش بتوانید چالشی تازه با سطح دشواری بالاتر را شروع کنید.

تمرین‌ها
علاوه بر چالش‌های 30 روزه، تمرین‌های مستقل نیز ارائه می‌دهیم. کافی است تمرین موردنظرتان و مدت دلخواه را انتخاب کنید (از 5 تا 6 دقیقه). همچنین می‌توانید یکی از 6 سطح دشواری (از مبتدی تا حرفه‌ای) را انتخاب کنید.

تمرین‌های سفارشی
با استفاده از پایگاه داده ما که بیش از 90 حرکت ورزشی ویدیویی دارد، برنامه‌های تمرینی خودتان را بسازید.

امکانات
- تمرین‌های سریع و مؤثر طراحی‌شده توسط متخصصان
- 6 سطح دشواری، مناسب همه؛ مردان، زنان، مبتدیان و حرفه‌ای‌ها
- ایده‌آل برای ورزش در خانه
- ویدیوهای HD از مربیان واقعی (بدون انیمیشن)
- پیگیری تمرین‌های انجام‌شده و میزان پیشرفت
- پیگیری کالری‌های سوزانده‌شده
- یادآوری‌های تمرینی شخصی‌سازی‌شده تا هرگز از برنامه‌تان تخطی نکنید
- بیش از 90 حرکت ورزشی
- همگام‌سازی داده‌ها با Google Fit
- بدون نیاز به تجهیزات
- اشتراک‌گذاری با دوستان در شبکه‌های اجتماعی
- کاملاً آفلاین کار می‌کند

با ما تماس بگیرید
ما برای کمک به شما و دستیابی‌تان به نتایج دلخواه در کنارتان هستیم!
mmstardev@gmail.com