- برنامهها
- تناسب اندام
آموزش ایروبیک درخانه(باتصویر)
| نصب | ۱۲ هزار |
| از ۵۰ رأی | ۳.۱ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ آذر ۱۴۰۱ |
| نصب | ۱۲ هزار |
| از ۵۰ رأی | ۳.۱ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ آذر ۱۴۰۱ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
باکمک این برنامه دیگرنیازی به صرف هزینه های گزاف برای شرکت در کلاسها ودوره ها ندارید
آموزش قدم به قدم وتصویری انواع حرکات ایروبیک
دانستنی های این ورزش
معرفی کامل
باتشکرازحسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۵۰ رأی
۳.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
سلنا
بد حالم بهم خورد خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی برنامه ی بدی بود😡😡😡😡😡😡😡😡
amir mohammad
واقعا چی فک کردین اسم این حرکات رو گذاشتین ایروبیک؟؟؟
zohre
سلام.. من به هیچ وجه توصیه نمی کنم چون فقط 7 تا از حرکات ایروبیک درون این برنامه بود و از فوایدش صحبت کرده بود و اصلا کاربردی نیست دوستان.
برنامههای مرتبط
Yoga for Beginners Stretching
تناسب اندام
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
تناسب اندام
Nike Training Club
تناسب اندام
ماشین حساب تناسب اندام
تناسب اندام
Home Workouts
تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
تناسب اندام
تناسب اندام در 6 هفته (بانوان)
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
چربی سوزی شکم بانوان
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
برنامههای مشابه
رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر از
تناسب اندام
Dragon Robot 2
اکشن
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
آموزش زبان هفتم + شبیه ساز مکالمه
آموزش
حرکات اصلاحی-استایل زیبا
تناسب اندام
آموزش ریاضی کودکان
آموزش
ورزش آنلاین
ورزشی
فیتکس - تمرین در خانه و تناسب اندام
تناسب اندام
شمارنده
ابزارها
Freeletics Training Coach – تناسب اندام
تناسب اندام