- برنامه‌ها
- تناسب اندام
آموزش ایروبیک درخانه(باتصویر)
| نصب | +۱۰ هزار |
| از ۴۶ رأی | ۳.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ آذر ۱۴۰۱ |
| نصب | +۱۰ هزار |
| از ۴۶ رأی | ۳.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۱ آذر ۱۴۰۱ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
باکمک این برنامه دیگرنیازی به صرف هزینه های گزاف برای شرکت در کلاسها ودوره ها ندارید
آموزش قدم به قدم وتصویری انواع حرکات ایروبیک
دانستنی های این ورزش
معرفی کامل
باتشکرازحسن انتخاب شما
نظرات کاربران - ۴۶ رأی
۳.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
فرشید
راضی نیستم
سلنا
بد حالم بهم خورد خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی برنامه ی بدی بود😡😡😡😡😡😡😡😡
amir mohammad
واقعا چی فک کردین اسم این حرکات رو گذاشتین ایروبیک؟؟؟
برنامه‌های مرتبط
رژیم لاغری و تناسب اندام با دکتر از
تناسب اندام
Runtastic Six Pack Abs Workout
تناسب اندام
یک هفته ای لاغر شو؟
تناسب اندام
ورزش در خانه
تناسب اندام
معجزه چاق شدن(صورت+بدن)
تناسب اندام
آموزش ورزش یوگا حرفه ای
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
دکترزنان+تناسب اندام
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
فیتنوتس
تناسب اندام
فیتکس - تمرین در خانه و تناسب اندام
تناسب اندام
ویو گرام
شبکه‌های اجتماعی
درمان دیسک کمر
پزشکی
سرگرمی حدس عکس
معمایی
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
Freeletics Training Coach – تناسب اندام
تناسب اندام
تناسب اندام ایده‌آل
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
ماشین حساب تناسب اندام
تناسب اندام
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
مانکن شو (لاغری در 30 روز)
تناسب اندام
فیتنس بانوان در خانه
تناسب اندام
قدرت های ذهنی
سبک زندگی
افزایش قد
تناسب اندام
فوربادی
تناسب اندام
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام