- برنامه‌ها
- تناسب اندام
Daily Arm Workout - Trainer
| نصب | +۱ هزار |
| از ۸۸ رأی | ۴.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۱ آذر ۱۴۰۳ |
| نصب | +۱ هزار |
| از ۸۸ رأی | ۴.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۱ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۱ آذر ۱۴۰۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
آیا می‌‌خواهید به تقویت بازو، سینه و شانه‌های خود در مدت زمان ۵ دقیقه در روز بپردازید؟
این برنامه مخصوص شماست! با ۱۰ تمرین برتر بالاتنه که توسط متخصصان معتبر آماده شده است.نظرات کاربران
- ۸۸ رأی
۴.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
hasan
بازار عالیه ولی نسخه کاملشو بزار.من کاملشو داشتم ولی وقتی اینجا آپدیتش کردم خراب شد.خاهشا کاملشو بزار.دمت گرم
to ke ...
سرعت دانلود خيلى پايينه يه کارى بکنيد, لطفا ╮(╯_╰)╭
vorojak
واقعا برنامه خوبيه ولى چرا فولشو نميزارى بازااااااااااااااااااااااااار
برنامه‌های مرتبط
Gym Exercises & Workouts
تناسب اندام
Runtastic Pull-Ups Workout
تناسب اندام
Warm up Morning exercises
تناسب اندام
پای پرانتزی (تشخیص و اصلاح)
تناسب اندام
30 Day Fitness Challenge
تناسب اندام
Female Fitness - Gym Workouts
تناسب اندام
Strong Legs in 30 Days
تناسب اندام
Daily Workouts - Fitness Coach
تناسب اندام
Keep Trainer - مربی فیتنس و تمرینات خانگی
تناسب اندام
Posture Correction - Text Neck
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
Warm Up & Morning Workout App
تناسب اندام
یوگا (چربی سوزی)
ورزشی
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
همیشه - ورزش در خانه، سبک زندگی سالم
تناسب اندام
Running App - Lose Weight App
تناسب اندام
Yoga for Beginners | Mind&Body
تناسب اندام
خانه تی آر ایکس TRX Home
تناسب اندام
Daily Yoga®: Yoga for Fitness
تناسب اندام
Six Pack in 30 Days
تناسب اندام
Keep Yoga - کیپ یوگا: تمرین مدیتیشن و یوگا
تناسب اندام
برنامه‌های مشابه
بدنسازی در خانه
تناسب اندام
متخصص بدنسازی
تناسب اندام
Home Workout for Men
تناسب اندام
تناسب اندام و تغذیه
تناسب اندام
آموزش پرورش اندام نسخه 2
ورزشی
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
ورزشی
شکم 6 تکه در 6 هفته
ورزشی
Push Ups Workout
تناسب اندام
لاغری سریع با روشهای جدید
تناسب اندام
Simply Yoga - Home Instructor
تناسب اندام