آموزش تمرینات والیبال (فیلم)

آموزش تمرینات والیبال (فیلم)

نسخهٔ ۱.۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ فروردین ۱۳۹۴
آموزش تمرینات والیبال (فیلم)

آموزش تمرینات والیبال (فیلم)

برنامه های اندرویدی تیناسافت
نسخهٔ ۱.۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵ هزار
دسته‌بندی ورزشی
حجم ۱۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۹ فروردین ۱۳۹۴
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

در این مجموعه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی مطالب زیر از تکنیکها و تمرینات ورزش والیبال آموزش داده می شود:
(لازم به توضیح است که دو بخش از این برنامه بصورت رایگان می باشد که در صورت رضایت می توانید بقیه قسمتها را از طریق پرداخت درون برنامه ای در بازار تهیه فرمایید.)
- مبانی والیبال
- حرکت رد کردن توپ
- آبشار زدن
- ست زدن
- نرمش و آماده سازی
- ضربه های خاص
- انواع ست
- سرویس زدن
- حمله کردن
- پاس دادن
- دفاع کردن
- نحوه لباس پوشیدن
- شیرجه رفتن برای توپ
- دفاع روی تور
- شروع بازی

نظرات کاربران - ۸۶ رأی
۳.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
mohammadmahdi.a
mohammadmahdi.a
۱۳۹۴/۰۸/۲۹
هزینه اش خیلی زیاده
مرجان
مرجان
۱۳۹۴/۱۲/۲۹
کاشکی رایگان بود
سامیار
سامیار
۱۴۰۲/۰۱/۱۴
خیلی خیلی بد است