این برنامه به درخواست توسعه‌دهنده از حالت انتشار خارج شده است
| نصب | +۲ هزار |
| از ۷۴ رأی | ۴.۱ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| نصب | +۲ هزار |
| از ۷۴ رأی | ۴.۱ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
نظرات کاربران
- ۷۴ رأی
۴.۱ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
امیر
حرکتارو دیگه بچه هام بلدن.در مورد نوع بدن و اینکه چه بدنی باید چه نوع تمرینی داشته باشه توضیح بدین که بعضیا کمتر سواستفاده کنن.
juma chabahr
بابا هچی به برنامه اضافه نشوده هلکی دوتومان دادیم برای ارتقا
حسین
افتضاح! من برای شاگردام خواستم بگیرم که دایم در دسترسشون باشه، اما هم ناقضه هم هیچ نمایش درستی از حرکت نداره
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
آموزش تمرینات قدرتی با وزن بدن
ورزشی
Arm Workout - ورزش بازو
تناسب اندام
Keep Trainer - مربی فیتنس و تمرینات خانگی
تناسب اندام
Abs Sit Ups Workout
تناسب اندام
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
ورزشی
Dumbbell Home - Gym Workout
تناسب اندام
Home Workout - تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
قد بلند شو
ورزشی
بدنسازی انیمیشن تمرین رژیم چربی سوز
تناسب اندام
آموزش اصول بدن سازی (فیلم)
ورزشی