- برنامهها
- تناسب اندام
آموزش تکواندو - با ویدئو
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
آموزش تکواندو در خانه (آموزش با ویدئوی با کیفیت و 3 بعدی)
تکواندو یک هنر رزمی یا ورزش رزمی کرهای میباشد که شامل تکنیکهای مشت و لگد است.
هدف از تکواندو در تقویت قوای جسمانی و تمرکز افراد و دفاع شخصی میباشد.
ویژگی ها :
آموزش تکواندو با انیمیشن یا ویدیو با کیفیت و 3 بعدی.
دستهبندی شده در سه سطح مبتدی، متوسط و حرفهای. همچنین کمربند سفید تا مشکی.
مربی سخنگو فارسی و امکان اجرای برنامههای تمرینی.
امکان ساخت برنامه سفارشی مخصوص خود.
بدون نیاز به تجهیزات باشگاه.
این اپلیکیشن تنها آموزش تکواندو نیست و چند تکنیک کیک بوکسینگ و کاراته را جهت دفاع شخصی آموزش میدهد.
نظرات کاربران - ۷۴ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مرتضی
عالی
آبی
عالی
سیدوحید
ایکاش تعدا حرکات آموزشی بیشتر بود، و پخش کردراحتی میداشت واسه حرکت عوض کردن تایمرش هم قاطی
برنامههای مرتبط
باشگاه بدنسازی پلاس
تناسب اندام
Polar Flow
تناسب اندام
Kickboxing Fitness Workout
تناسب اندام
جدول ارزشغذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
هفت دقیقه ورزش کاهش وزن در 30 روز
تناسب اندام
Wing Chun Trainer
تناسب اندام
قدم شمار / کالری شمار🔥
تناسب اندام
7 دقیقه ورزش
تناسب اندام
مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
تناسب اندام
افزایش قد + ( تا 8 سانتی متر )
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
برنامههای مشابه
ورزشخانه - ورزش در خانه
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
افزایش قد
تناسب اندام
SELF - Positive affirmations
تناسب اندام
Fun Fit
تناسب اندام
Jump Rope Training App
تناسب اندام
Six Pack in 30 Days
تناسب اندام
100 Pull Ups Workout
تناسب اندام
Quitzilla: Quit Habit Tracker
تناسب اندام