رژیم غذایی کانادایی

رژیم غذایی کانادایی

نسخهٔ تابستان
+۱۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲ مگابایت
حجم
رژیم غذایی کانادایی

رژیم غذایی کانادایی

صدراا عسگری
نسخهٔ تابستان
+۱۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

یکی از محبوب ترین و با تأثرترین رژیم هارژیم کانادایی است


 


این رژیم درکم ترازدوهفته8تا10 کیلوازاندام و دور کمر شماکم میکند


 


باموادمعدنی چون شیرکم چرب سالاد کرفس غیره هم موادمورد نیازبدن رافراهم میکندوهم چربی سوزی میکند


 


این رژیم درکنارخودیک ورزش آسان ومفیدهم داردکه این ورزش شامل یک تنفس صحیح هست که باانجام این تنفس برابرروزی3کیلومتر دویدن است.


 


توصیه میکنم که این رژیم را امتحان کنید.

نظرات کاربران - ۸ رأی
۳.۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
امین
امین
۱۳۹۹/۱۰/۰۶
بازنمیشود
پریناز
پریناز
۱۳۹۸/۱۱/۰۶
من اضافه وزن زیادی ندارم این رژیم خیلی محدودیت داره فکر کنم به درد ادمای خیلی چاق میخوره درکل ممنون از سازنده
مهرو
مهرو
۱۳۹۸/۱۰/۱۸
من از فردا۱۸دی میخوام شروع کنم دعا کنین بچه ها بتونم کم کنم قبلا با ورژن ۱ این رژیم از۹۴کیلو شدم ۸۰کیلو خدا کنه بتونم ۱۰ کیلو دیگه کم کنم 😍