الفبای تغذیه

الفبای تغذیه

نسخهٔ ۱.۴
۱۰۰۰ تومان
+۱۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۹۵۵ کیلوبایت
حجم
الفبای تغذیه

الفبای تغذیه

آروتین آقاجانیان
نسخهٔ ۱.۴
۱۰۰۰ تومان
+۱۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۹۵۵ کیلوبایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

این برنامه شما را با اصول تغذیه و مواد مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت و تندرستی کامل آشنا می کند. شما با دانستن نیازهای بدن خود و نحوه ی برطرف کردن آن ها قادر به تامین کامل نیازهای بدن خود خواهید بود.
همچنین شما میتوانید با وارد کردن اطلاعات خود از میزان تناسب اندام (BMI شاخص توده ی بدنی)، اضافه وزن، وزن ایده ال، درصد چربی بدن و مقادير مورد نياز بدن خود به مواد معدنی و ويتامین های مختلف مطلع شوید. در این برنامه قسمتی نیز برای محاسبه ی مقدار کالری مورد نیاز بدن شما در هر روز قرار داده شده است.
در قسمت مکمل های بدنسازی انواع مواد مورد استفاده توسط ورزشکاران آورده شده است تا شما را با این مواد و عملکرد آن ها آشنا کند.
مواد مغذی در این برنامه شامل چربی ها، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن به خوبی توضیح داده شده اند.
در به روزرسانی های آینده مطالب بیشتری اضافه خواهند شد. قسمت هایی که مایل هستید به برنامه اضافه شوند و یا پیشنهاد یا انتقادات خود را با ما در میان بگذارید.

نظرات کاربران - ۲۱ رأی
۳.۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
artist_arshia
artist_arshia
۱۳۹۱/۱۱/۰۲
برنامه خوبیه+×
MOSTAFA
MOSTAFA
۱۳۹۱/۱۰/۲۴
خوبه ... ولی وقتی برنامه ایرانیه باید اسمشم توی منو فارسی نشون بده .
ali1124
ali1124
۱۳۹۱/۱۰/۲۳
خیلی ساده و سطحی بود . با توضیحات شما سازگار نیست بازار جان. توصیه نمی کنم.