آموزش فنون دفاع شخصی (فیلم)

آموزش فنون دفاع شخصی (فیلم)

نسخهٔ ۲.۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۵ هزار
نصب
ورزشی
دسته‌بندی
۳۸ مگابایت
حجم
آموزش فنون دفاع شخصی (فیلم)

آموزش فنون دفاع شخصی (فیلم)

برنامه های اندرویدی تیناسافت
نسخهٔ ۲.۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۵ هزار
نصب
ورزشی
دسته‌بندی
۳۸ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

در کلوپ دفاع شخصی باس روتن، با تکنیکهای مختلف دفاع شخصی در حالتهای مختلف آشنا می شوید. در این مجموعه ، باس روتن، استاد آیکیدو و دفاع شخصی شما را با فنون این رشته ورزشی آشنا می سازد.
موارد آموزش داده شده در این برنامه عبارتند از:
- انواع سلاح در دفاع شخصی
- انواع مبارزه در دفاع شخصی
- وضعیت صحیح بدن
- حریف مسلح به چاقو
- حمله حریف از روبرو در حالت ایستاده
- دفاع در برابر گرفتن گلو از پشت
- دفاع در برابر بغل گرفتن از پشت
- دفاع در برابر اسلحه گرم
- دفاع در برابر بغل گرفتن از روبرو
- حمله دو حریف
- حمله حریف از پشت
- حمله حریف از روبرو
- دفاع در برابر گرفتن گلو از روبرو
- دفاع پایین افتاده
- حمله حریف از روبرو به پاها
- بازگشت به حالت دفاعی


 

نظرات کاربران - ۱۳۸ رأی
۳.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۳۹۶/۰۴/۱۶
عالیی فقط ویدیو ها کامل نیستند و اینکه اگر ویدیو های دیگری از باس روتن به برنامه اضافه کنید عالی تر هم میشه
علی
علی
۱۳۹۴/۰۹/۱۱
برنامه خوبیه ولی بهتره بیشتر کاربشه
mt.m not3n9005
mt.m not3n9005
۱۳۹۳/۱۲/۰۸
عالیه...........